Как секс може да ви помогне да живеете по-добър живот

Ние всички знаем колко е добър секс може да се почувства, но знаете ли, че сексът е всъщност здравословно за вас?

Сексът помага да запазите вашата имунна система работи правилно. Хората, които имат чести секс всъщност имат по-високи нива на антитела, които защитават тялото си срещу микроби, вируси, и други натрапници. Разбира се, тя е също така препоръчваме да останат активни, хранят здравословно, и получават достатъчно сън, за да се уверите, че вашата имунна система остава щастлив.

Сексът повишава либидото. Които правят секс не само ще направи по-добре, но това ще се подобри либидото си. За жени, секс увеличава вагинално смазване, кръвоток, и еластичност, всичко да прави секс чувстват по-добре, докато се създаде по-силна жажда.

Sex понижава кръвното налягане. Има изследвания, които показват, че съществува връзка между секса и по-ниско кръвно налягане. Сексът също така намалява риска инфаркт. Освен, че е отличен начин да запазите сърцето ти курс нагоре, сексът помага за поддържането на естроген и тестостерон нива в равновесие.

Sex брои за упражнения. Макар че няма да замести вашия типичен кардио тренировка, това определено помага. Обикновено, секс изгаря около пет калории на минута, в допълнение към удрях на сърдечната честота и чрез използване на различни мускули.

Сексът може да намали болката. Дали бори мигрена или болки в ставите, вместо да вземете аспирин, опитайте оргазъм. По време на оргазъм, хормон се освобождава, че помага повиши вашата болка толерантност. Дори стимулация без оргазъм може да помогне за намаляване на болката.

Сексът може да намали шансовете на мъжете при рак на простатата. Едно скорошно проучване, направено от списанието на Американската медицинска асоциация заявява, че мъжете, които възкликна често (поне 21 пъти месечно) са по-малко вероятно да се разболееш от рак на простатата.

Сексът подобрява съня. Хората са склонни да заспите бързо след секс, особено е има оргазъм, участващи. След оргазъм, хормон, пролактин се освобождава, която е благоприятна за чувство на сънливост и релаксация.

Накрая, сексът помага за облекчаване на стреса. Непосредствената близост, физически и емоционално, на партньора си да се успокои, бедствие, и по-ниска тревожност. Докосване и прегръдки да освободи физическо “чувствам-добра хормон” докато сексуална възбуда ампера си удоволствие и система за възнаграждение чрез освобождаване на мозъчния химикал. Сексът и физическа и емоционална интимност може да повиши самочувствието и щастие.

Както можете да видите, секса не само ще доведе до по-щастлив живот, но здравословен една твърде.


Върнете се в началото ↑

© Copyright 2016 Дата My Pet. Изработен от 8celerate Studio

Прочетете още:
Romance Wavering? Try These Five Ideas
5 Идеи за регенериране Romance

Нови връзки са винаги вълнуващи, шега, и страстна. И все пак много опит на отшумяването на романтика и страст с течение на времето.

Затвори