Sut i Cope Ar ôl Egwyl Up

Bwriwch ymaith y Ben & Jerry. A'r blwch meinweoedd. Oherwydd ei fod yn amser i fynd allan a rhoi eich bywyd yn ôl at ei gilydd. Nid yw'n mynd i fod fel rhyw ffilm rhamantus wyrthiol lle rydych yn syth gael dros rywun ac yn symud ymlaen at y nesaf yn y amrantiad llygaid. Ond drwy fynd allan a chadw eich meddwl yn weithgar ni fyddwch yn meddwl cymaint am y chwalu a thros amser bydd y teimladau diflannu a bod y edau anweledig sy'n latching ar eich calon yn torri gyda chymorth y tri opsiwn canlynol:

Cadwch Prysur

Boed yn eich swydd neu waith gwirfoddol, neu gymysgedd o'r ddau neu'r coleg neu brofiad gwaith, cadw canolbwyntio ar hynny. Cofiwch fod y pethau hyn ar gyfer eich dyfodol a pheidiwch â gadael rhywfaint o chwalu gael yn y ffordd hyd yn oed er y gall deimlo'n anodd iawn ar y pryd i beidio â. Hefyd gallech o bosibl yn cymryd dosbarth nos. Nid yn unig yn gwisgo eich hun allan yn y broses. Dim ond yn cymryd ar yr hyn yr ydych yn gallu i!

Pobl

Siaradwch allan gyda phobl yr ydych yn gofalu am. Tra roi ar wefus uchaf stiff i'r byd y tu allan nid oes unrhyw gywilydd wrth dorri i lawr a gadael eich teimladau ar y chwalu bregus llifo allan i deulu a ffrindiau. Bydd hyn yn glir eich meddwl ac yn eich pen o ddagrau y rhai sy'n cael eu byrstio i fynd allan a ydych yn gwybod ei fod neu beidio. Mae cymaint o bobl yn ceisio ymdopi gyda thoriad-i fyny ar eu pen eu hunain ac nid yw'n iach. Drwy siarad â phobl sy'n eich caru am yr hyn sy'n eich brifo yn eu tro, byddwch yn gallu cymryd ar y byd gydag ymdeimlad llawer mwy disglair anwes a llygaid disglair.

Hwyl

Gwn fod weithiau gall fod yn anodd i gael hwyl pan fyddwch yn brifo. Ond ceisiwch eich anoddaf i wthio drwyddo oherwydd bydd yn werth yr ymdrech yn y pen draw. Ewch allan (pan nad ydych yn torri!) a mwynhau eich hun gyda theulu neu ffrindiau yn y dafarn, mewn cyngherddau neu sioeau cerdd, ac ati … Gadewch eich problemau yn y cartref. Cadwch eich hun yn ddiddordeb ac yn hapus gyda hobïau megis darllen, gwrando ar gerddoriaeth a gwylio teledu. Peidiwch â gadael eich hun yn colli bod y person yr ydych yn oherwydd unwaith i chi ei wneud gall fod yn ffordd anodd yn ôl i ble rydych yn. Cymerwch eich amser i ddod o hyd chariad newydd. Peidiwch â theimlo dan bwysau gan unrhyw un i wneud hynny. Yn eich amser eich hun, gadael cariad yn.


Yn ôl i'r brig ↑

© Copyright 2016 Dyddiad My Pet. Made with gan 8celerate Studio

Read more:
Finding A Pet Sitter
Dod o hyd A Anifeiliaid Anwes Sitter

Y tro nesaf y byddwch yn mynd i ffwrdd, boed hynny ar gyfer busnes neu bleser, you might want to consider hiring a pet...

Close