5 Pasos para la Superación de Barreras de Comunicación Relación

Parejas encuentran inevitablemente hipo de comunicación a lo largo del camino, si están recién saliendo o celebrando juntos décadas. Estos errores son difíciles de manejar y requieren un esfuerzo consciente de ambos socios. Recordando a los siguientes consejos será útil en aquellos eventuales desacuerdos:

1. Evite el tratamiento del silencio: Mujeres y hombres tanto son culpables de esta táctica, y es muy peligroso y destructivo. Apagado está cerrando esencialmente a su pareja, y eso no es beneficioso para abordar los problemas reales que nos ocupa. Por difícil que pueda parecer, utilizar sus palabras para mostrar sus sentimientos, y no tenga miedo de ser específica. Recordar, la persona correcta va a trabajar con usted en problemas de relación, No utilice sus sentimientos como munición contra usted.

2. No haga suposiciones: Al igual que en el tratamiento del silencio, supuestos son otro ejemplo de dejar la opinión de su pareja fuera, y no es simplemente justo para ninguno persona. Usted puede asumir que sus respuestas cortas significan que ha perdido interés, pero él sólo puede tener mucho que hacer en el trabajo. Si usted no pide y se basan más bien en su imaginación, no se gana la verdad, y que muy posiblemente se fija para un argumento más amplio en el final.

3. Buenos comportamientos de Saludo: Si usted siente que su pareja no está mostrando que tanto cariño como antes, intentar sacar el tema de manera gratuita a través de la sugestión. “Me encanta sus abrazos,"Y, "Echo de menos los mensajes de texto de la madrugada,”Son dos ejemplos no amenazantes de fomento de las acciones que usted desea. Por aquí, obtener su punto de vista con cualquier lenguaje acusatorio.

4. Poseer tus sentimientos: Los hombres y las mujeres son tanto emocional, pero tienden a mostrar las emociones en formas completamente diferentes. Una mujer puede llorar, y un hombre puede humos. Ambas son respuestas emocionales válidos, y ambos pertenecen a la persona que los siente. En lugar de decirle a su pareja, "Que te hace sentir estúpido,"Que es una declaración acusatoria, explicar sus sentimientos en un tono posesivo, y proporcionar una explicación.

Por ejemplo, "Me sentí estúpida cuando hizo la broma rubia tonta" es menos argumentativa que, “Siempre me haces sentir estúpida.” La primera declaración también le da a su pareja la oportunidad de explicarse y le hace saber el verdadero origen del problema.

5. Mantenga una actitud positiva: Este es un toughie, Lo sé! Es tan fácil de conseguir enojado o decir cosas que no se refiere. Hacer lo mejor para mantener una actitud positiva y trabajar hacia la resolución del problema de forma saludable. Seguro, las cosas van a estallar veces. Eso es una parte normal de dos personas que comparten sus vidas juntos. Sólo recuerde que debe permanecer atento a las razones por las que estamos juntos en el primer lugar, y poner el foco en mantener ese vínculo.


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