Cómo sexo puede ayudarle a vivir una vida mejor

Todos sabemos lo bueno que el sexo puede sentir pero ¿sabía usted que el sexo es realmente saludable para usted?

El sexo ayuda a mantener su sistema inmune funcionando correctamente. Las personas que tienen relaciones sexuales frecuentes realidad tienen niveles más altos de anticuerpos que defienden el cuerpo contra los gérmenes, virus, y otros intrusos. Por supuesto, también se recomienda que se mantenga activo, comer sano, y duerma lo suficiente para asegurarse de que su sistema inmunológico se quede feliz.

El sexo aumenta la libido. Tener relaciones sexuales no sólo hará que sea mejor, pero mejorará su libido. Para las mujeres, tener relaciones sexuales aumenta la lubricación vaginal, el flujo de sangre, y la elasticidad, todo el sexo haciendo sentirse mejor mientras que crea un deseo más intenso.

El sexo reduce la presión arterial. Hay investigaciones que sugieren que existe un vínculo entre el sexo y la presión arterial baja. El sexo también reduce el riesgo de ataque al corazón. Además de ser una excelente manera de mantener su ritmo cardíaco, sexo también ayuda a mantener los niveles de estrógeno y testosterona en equilibrio.

Sexo cuenta como ejercicio. Si bien no reemplazará su entrenamiento típico cardio, sin duda ayuda. Típicamente, sexo quema alrededor de cinco calorías por minuto, además de chocar su frecuencia cardiaca y el uso de diversos músculos.

El sexo puede disminuir el dolor. Si usted está luchando una migraña o dolores y molestias, en vez de agarrar la aspirina, tratar un orgasmo. Durante un orgasmo, una hormona que se libera ayuda a aumentar su tolerancia al dolor. Incluso estimulación sin un orgasmo puede ayudar a reducir el dolor.

El sexo puede disminuir las posibilidades de los hombres en el cáncer de próstata. Un estudio reciente realizado por Diario de la Asociación Médica de Estados Unidos afirma que los hombres que eyaculan con frecuencia (al menos 21 veces al mes) tienen menos probabilidades de tener cáncer de próstata.

El sexo mejora el sueño. La gente tiende a quedarse dormido rápidamente después del sexo, especialmente es que hay un orgasmo involucrados. Después de un orgasmo, una hormona prolactina es liberada que es propicio para los sentimientos de somnolencia y relajación.

Por último, sexo ayuda a aliviar el estrés. Estar cerca, física y emocionalmente, a su pareja puede calmar, angustia, y menor ansiedad. Tocar y abrazar puede liberar algo natural “sentirse bien hormona” mientras que la excitación sexual amplifica su sistema de placer y recompensa por la liberación de una sustancia química del cerebro. El sexo y la intimidad física y emocional también pueden aumentar la autoestima y la felicidad.

Como se puede ver, el sexo no sólo conducirá a una vida feliz, pero una saludable demasiado.


Volver al inicio ↑

© Derechos de Autor 2016 Fecha My Pet. Hecho con por 8acelere Estudio

Leer más
Impress Your Date – Dress for Succes
Impresiona su fecha – Dress for Success

Nunca tendrás una segunda oportunidad para causar una buena primera impresión. Es cierto que la mayoría de la gente hace instantánea, often...

Cerrar