Conas is féidir Gnéas Cabhrú Leat Beo a Saol Níos Fearr

Tá a fhios againn go léir cé chomh maith gnéas is féidir a bhraitheann ach an raibh a fhios agat go bhfuil gnéas ndáiríre sláintiúil ar do shon?

Cuidíonn Gnéas choinneáil do chóras imdhíonachta ag obair i gceart. Tá iarbhír daoine a bhfuil gnéas go minic leibhéil níos airde de antasubstaintí a chosaint do chorp i gcoinne frídíní, víris, agus intruders eile. Ar ndóigh, Tá sé a mholadh freisin go fhanann tú gníomhach, ithe sláintiúil, agus a fháil go leor codlata a dhéanamh cinnte go bhfanann do chóras imdhíonachta sásta.

Boosts Gnéas libido. Ní bheidh ag gnéas a dhéanamh ach amháin níos fearr é, ach beidh sé a fheabhsú do libido. Do mhná, méaduithe gnéas a bhfuil lubrication faighne, sruth fola, agus elasticity, gach gnéas a dhéanamh mothú níos fearr agus a chruthú craving níos déine.

Lowers brú fola Gnéas. Tá an taighde a thugann le fios go bhfuil nasc idir gnéas agus brú fola níos ísle. Lowers Gnéas freisin do riosca taom croí. Chomh maith le bheith ar bhealach iontach a choinneáil do ráta croí suas, Cuidíonn gnéas freisin estrogen agus testosterone leibhéil a choinneáil ar comhardú.

Chomhaireamh Gnéas mar a fheidhmiú. Cé nach mbeidh sé in ionad do workout cardio tipiciúil, cuidíonn sé cinnte. De ghnáth, dó gnéas is cúig calories in aghaidh an nóiméid chomh maith le bumping suas do ráta croí agus ag baint úsáide matáin éagsúla.

Gnéas Is féidir le laghdú pian. Cibé an bhfuil tú ag battling ar migraine nó aches agus Pianta, in ionad grabbing aspirin, iarracht orgasm. Le linn orgasm, Is hormone scaoileadh a chuidíonn a ardú do lamháltas pian. Fiú spreagadh gan féidir orgasm cabhrú pian a laghdú.

Gnéas Is féidir seans bhfear ag ailse próstatach níos ísle. Deir staidéar le déanaí atá déanta ag Oifigiúil an Leighis American Association go fir a ejaculated go minic (ar a laghad, 21 uair sa mhí) Is lú an seans a fháil ar ailse próstatach.

Feabhsaíonn Gnéas codlata. Daoine claonadh a bhíonn le titim ina chodladh go tapa i ndiaidh gnéas, go háirithe go bhfuil bhfuil orgasm i gceist. Tar éis orgasm, tá prolactin hormone scaoileadh atá fabhrach do mothúcháin codlatacht agus scíthe.

Ar deireadh, Cuidíonn gnéas strus a laghdú. A bheith gar, fisiciúil agus mothúchánach, go féidir le do pháirtí soothe, anacair, agus imní níos ísle. Is féidir le hugging touching agus scaoileadh nádúrtha “hormone bhraitheann-mhaith” cé go amps arousal gnéasach suas do chóras pléisiúir agus luach saothair trí scaoileadh go ceimiceach inchinn. Is féidir le Gnéas agus intimacy fhisiceach agus mhothúchánach a mhéadú chomh maith féin-mheas agus sonas.

Mar a fheiceann tú, Ní bheidh ghnéas mar thoradh ach le saol sona, ach amháin sláintiúil freisin.


Ar ais go barr ↑

© Copyright 2016 Dáta Mo Pet. Made with ag 8celerate Studio

Read more:
Dream Woman
5 Leideanna inchaingne a mhealladh leis an Woman Of Your Dreams

An mbraitheann tú cúthail os comhair mhná agus go mainneoidh chun iad a mhealladh? Do you suffer from under confidence in front of...

Dún