comhairle

le bhith a '

dol air ais – A bheil thu Sabotaging Yourself?

"Tha mi a 'dol air ais hate"' S e beachd mi a 'cluinntinn bho luchd-dèiligidh mo boireannaich a h-uile ro thric. Seo droch bheachdan adhbharrachadh a dh'ionnsaigh a 'dol air ais' S e aon de na prìomh adhbharan gun do mhnathan singilte a 'fuireach' an obair a dhèanamh 'singilte agus airson cho fada. Mhòr-chuid de na boireannaich a tha mi a 'tighinn tarsainn ann mo coidseadh cleachdadh dòigh-obrach' dol le gu tur ceàrr inntinn seata, ciallachadh gu bheil an t-slighe tha iad a 'dol air dòigh dha-rìribh sabotages an cothrom coinneachadh ri am beatha Com-pàirtichean.

Agus gidheadh ​​bheachd seo gu tur a thuigsinn. Tha sinn air a bhith ann a h-uile, '' Toirt dhuinn fhìn gus fhaighinn sa gheama, soidhnigeadh air-loidhne 'dol air ais làraich, trawladh tro teachdaireachdan a tha uaireannan a 'dèanamh an craicionn snàgadh, ro thric bho pòsta agus fir eile undesirables, agus mu dheireadh a 'toirt cothrom cuideigin, oir tha e a' coimhead snog. ceangal a dhèanamh, 'cabadaich ais is air adhart, 's dòcha fiù' s a 'tòiseachadh a' faighinn phriobadh bheothachail - e coltach laghach, tha e a 'coimhead math ann an dealbhan agus tha dha-rìribh co-cheangailte. Mar sin a chur air dòigh coinneamh. Tha thu iomagaineach, tha thu a 'cosg tòrr ùine agus an lùth a' faighinn deiseil, Saoil thu ma tha thu a 'dèanamh mearachd, ach tha thu a 'dèanamh an oidhirp, a tharraing air bhur còta, dol a-mach am fuachd agus a 'siubhal far a bheil (Gu math tric, fiù 's beagan uairean a thìde) gus coinneachadh ri ur ceann-latha. Tha thu a 'faireachdainn a-nis air bhioran, an dèidh a h-uile b 'urrainn dha a bhith' na aon '.

Agus an uair sin tha thu 'ga fhaicinn,! Do chridhe 'tuiteam oir tha e a' coimhead coltach ri càil na dealbhan aige, gu dearbh tha e tuilleadh 'Shrek' na 'Becks'. Tha e dà òirleach nas giorra na thuirt e bha e, agus an fheadhainn a chaidh dealbhan a thogail gu follaiseach o chionn grunnan bhliadhnaichean breithneachaidh le cuideam a bharrachd agus gann de falt! Ach tha thu weakly fhuasgladh gu "Feuch 'a thoirt dha cothrom, Tha mi a 'ciallachadh a thàinig sibh uile an t-slighe seo! Tha mòran mu dheidhinn mar magnetism mar a bhiodh tu a 'faireachdainn le soggy càl agus tha thu a' tòiseachadh anns a 'bhad a' planadh teiche agad. Ach nach eil sibh ag iarraidh a bhith mì-mhodhail agus mar sin tha thu a 'suidhe tro agonizing uair a thìde de somalta, modhail còmhradh mu dheidhinn dad mòran, agus fad na h-ùine a tha thu dìreach tachas fhèin a 'faighinn air falbh. Tha an ceangal a bh 'ann air-loidhne eil àite ri fhaicinn gu soilleir agus tha thu an dà chuid a' faireachdainn mì-chofhurtail. Mar a bhios tu a 'fàgail an t-uisge thu Saoil carson a tha sibh a' cur seachad na h-ùine, airgead agus oidhirp gus tighinn air ceann-là eile agus tha thu a 'faireachdainn briseadh dùil dachaigh agus fiù' s nas stèidhichte gu daingeann sa bheachd gu bheil sin dìreach nach eil sam bith dòigheil fir a-mach an sin airson thu! Chan eil e na iongnadh bhoireannaich a 'faighinn sgìth.

dol air ais urrainn a bhith sàrachail agus tha e furasta faighinn demotivated. Tha e a 'faireachdainn a' drèanadh agus fiù 's cridhe wrenching a dhol air sreang le cinn-latha còmhla ri daoine gu bheil sibh a' faireachdainn nach eil sradag le, agus tha d 'dhòchasan coinneachadh ri Com-pàirtichean reubadh a-rithist agus a-rithist. Tha cunnart burnout nuair a nì thu tòrr de 'dol air ais agus cuid de bhoireannaich a bhith gu math teagmhach agus fiù' s Jaded. Chan eil seo a 'dol gus do chuideachadh a suidheachadh air fad air sgàth nuair a tha i ann am modh seo, aon boireannach urrainn dhut ga h-ionndrainn Mgr Right uile gu lèir nuair eil e a 'tighinn còmhla.

Robh fhios agad gu bheil boireannaich a 'mhòr-chuid chan eil leòmach an duine gun robh iad a' dol nas fhaide air adhart air a phòsadh nuair a thòisicheas iad a 'coinneachadh ris? inntinneach! Tha rannsachadh o chionn ghoirid ann an Daily Naidheachdan a 'dèanamh tuairmse gu bheil timcheall air 22% de chàraidean a 'coinneachadh tro obair. 'S e seo eil tubaist – oir tha e a 'tàladh a tha ceadaichte a thogail gu nàdarra, Thairis air ùine. Agus mar is trice tha e gu tric cuideigin gu bheil thu cha bhiodh cothrom a thoirt dhan ma tha thu air coinneachadh ris air-loidhne, rudeigin cuimhneachadh mar a tha thu a 'criathradh tron ​​agad matches.

So dè a dhèanamh an uair sin airson seo atharrachadh mu fhaireachdainnean àicheil a 'dol air ais?

Uill gu dearbh sìmplidh gluasad ann an sealladh a tha a dhìth gus cruth-atharrachadh air fad eòlas dol air ais dhut fhèin agus mar sin gum faod thu dha-rìribh a 'tòiseachadh a' gabhail tlachd e, agus faodaidh tu tadhal ann do dhuine fada nas luaithe. Ma tha boireannaich a 'tòiseachadh a' coimhead air dol air ais mar a 'spòrsail chleachdadh'Feumaidh iad tòrr nas soirbheachail, agus cuideachd bidh iad a 'gabhail tlachd às a' phròiseas tòrr nas. Agus dè dìreach a 'dèanamh'spòrsail chleachdadha 'ciallachadh?

Nam TOP TIPS Innsidh dhuibh mar a chleachdas a 'spòrsail chleachdadh ' dòigh-obrach airson soirbheachadh.

1. Leig an clàr-gnothaich.

Chan eil smaoinich e mar a dh'fhaodadh beatha Com-pàirtichean, an àite dìreach a bhith an làthair ann a 'mhionaid so le seo ùr agus neach a bhith neònach mu dheidhinn. Tha e dìreach a 'cheann-là – chan eil gealladh dàimh no pòsadh - tha e dìreach cofaidh, no a 'coiseachd no ge be dè tha thu a' dèanamh còmhla. Na buannachdan a tha an seo bhitheas da bhun, an toiseach bheir e uile 'chuideam air falbh gus an urrainn dhut an dà chuid fois a ghabhail, agus bidh e a 'faireachdainn gun. As math na fir iomagaineach air a 'chiad ceann-latha agus chan eil iad fhèin a thaisbeanadh aig aca as fheàrr, Ach bidh seo na chuideachadh chuir e aig fois. San dara àite a ruigeas tu feuchainn air a bhith mun cuairt na fir a bu toigh thu, ciallachadh gun d 'fèin-mheas a' dol suas, agus nuair a chaidh 'ur duine' ea 'sealltainn suas tha thu deiseil air a shon oir tha thu air a bhith' nàdarra '.

2. Cùm chiad cinn-latha glè ghoirid.

Chan eil gabhail dinnear cinn-latha airson a 'chiad beagan cinn-latha seach gu bheil iad ro fhada a chur seachad còmhla ri cuideigin nach eil thu eòlach. An uair a thìde gach turas a tha gu leòr airson a chosg air a 'chiad chàraid de choinneamhan. Goirid impactful agus tha sinn a 'dol airson an seo. Cuidichidh seo a 'cur bacadh burnout ro fhad' sa tha thu a 'dol air ais grunn dhaoine aig an aon àm aig toiseach.

3. Chan eil air-loidhne a 'conaltradh le daoine a tha a' fuireach gu math fada air falbh bho a tha thu.

Tha seo a 'sàbhaladh tòrr cumhachd agus Heartache. Thoir riaghailt ceann-latha a-mhàin daoine a tha ionadail a tha thu (taobh a-staigh uair a thìde a 'siubhal astar mullaich). Mhòr-chuid de làraichean-lìn a tha far am faod thu a 'cur loinn na toraidhean agad a-mhàin gabhail a-steach dhaoine taobh a-staigh àraidh air astar. Cuimhnich nach eil sibh eòlach air cuideigin dha-rìribh gus an ruig thu iad ann an neach, mar sin tha e gu tric a 'ceangal loidhne sin chan eil sin nuair a tha thu a' coinneachadh aghaidh ri aghaidh. Tha mi cuideachd a 'moladh an duine a' siubhal gu na boireannach airson cinn-latha.

4. Fois a ghabhail agus tlachd a ghabhail an ceann-latha. Gabh spòrs!

Bi – chan eil seo a 'ciallachadh òl a deoch-làidir truckload! Ged a nì mi a 'tuigsinn carson a tha daoine mar deoch air a' chiad cheann-latha, tha e nas fheàrr a refrain gu lèir no a 'steigeadh gu dìreach aon air a' chiad ceann-latha gus am bi thu urrainn dha-rìribh fantail soilleir ceann agus faicibh cionnus a tha thu a 'faireachdainn air an latha seo, gun deoch làidir a 'toirt rudan a Ged Tint. An àite sin feuch an urrainn dhut faighinn a-mach rudeigin inntinneach mu dheidhinn, h-uile duine aig a bheil rudeigin!

5. Thoir cothrom dha.

Tha seo a 'ciallachadh gu bheil ea' faighinn an dàrna ceann-latha ma tha e ag iarraidh aon, fhad 'sa tha thu a' faireachdainn sàbhailte còmhla ris. Bha thu a thoirt dha seo cothrom Eadhon ged a bhiodh nach eil sibh a 'faireachdainn a thàladh ris. Tha Really! 'S e seo na phàirt chudromach den phròiseas, gu h-àraidh do bhoireannaich aig a bheil pàtran de dhroch dàimhean agus a 'buain na fir nach eil math dhaibh.

6. Leig e stiùireadh

'S e seo a h-uile pàirt de m' mhodh-obrachaidh iomlan do bhoireannaich a tha a 'sireadh toilichte dàimh. So sin a 'ciallachadh gum bi e an aon faighneachd airson an dara ceann-latha, ma tha e gu bhith aon. Tha mi cuideachd a 'moladh gum bi e a' pàigheadh ​​air sgàth seo a 'cuideachadh a chur air bhonn an dàimh fiùghantach ceart, ged a tha mi a 'tuigsinn seo tha connspaideach gu cuid de dhaoine. Ladies tha thu ag iarraidh a bhith caran romansach làimh dheis?

7. Gnìomh deiseil onarach mu dheidhinn mar a tha thu a 'faireachdainn.

Nuair a tha thu air na cinn-latha leis na daoine sin a tha thu onarach agus their thu mar a dh'fhairicheas sibh, fiù 's ma tha seo doirbh sin a dhèanamh aig toiseach. Mar sin, ma tha thu a 'faireachdainn air an leamhachadh / nearbhach / dheth / ùidh / bhioran faodaidh sibh cur an cèill gu bheil. Chan eil ann an dòigh bitchy, ann an dòigh fhosgailte onoireach. Tha seo a 'terrifies cuid de bhoireannaich, agus bidh thu iongnadh air mar a 'mhòr-chuid fir bheir e ann an ceum a' cur luach agus a 'onair. Plus e fosgladh an t-slighe airson fìor, onarach conaltraidh, agus a 'toirt dha beachd a tha òir cothrom dha atharrachadh agus seasamh suas a' gheama airson thu (ma tha ea 'smaoineachadh a tha thu fhiach e – a tha thu).

8. Bi modhail, ùidh agus modhail.

Dh'fhaodadh nach eil thu a 'smaoineachadh a tha e freagarrach do dhuine, ach tha e air a sheall suas dhut agus tha e' toirt leigheis dhuibh gu ruige seo, agus gu bheil meas airidh air.

 

Buinidh an dòigh seo bidh a-mhàin Chan eil chuidicheas sibh gus tlachd a ghabhail tuilleadh, ach bidh e cuideachd a chuidicheas sibh gus a 'togail ur' an dàimh fèith 'oir gheibh thu gus feuchainn air a bhith fhèin (làidir, feminine boireannach) timcheall fìor fir. Agus fhad 'sa tha thu a' dèanamh a h-uile seo agaibh fear a bhios a 'sealltainn nuair a tha thu a' dùileachadh co-dhiù e!

Lean na mullach tips for 'dol air ais agus faicibh cionnus a' dol air ais eòlas agad gu tur ga chruth-atharrachadh.


Bàrr na duilleige ↑

© Dlighe-sgrìobhaidh 2017 Ceann-là My Pet. a dhèanamh le le bhith a ' 8celerate Studio

Leugh tuilleadh:
Top US Cities a bhith Singilte

Le sìor-puist-d, naidheachd, agus Facebook fhiosan mu dhàimhean ùra, pòsaidhean, agus torrachasan, tha e coltach mar a h-uile duine ma tha ...

Dùin