5 צעדים להתגברות על חסמי יחסי תקשורת

זוגות נתקלים בהכרח שיהוק תקשורת לאורך הדרך, אם הם לא מכבר את יוצאת או חוגגים עשורים יחד. These missteps are difficult to maneuver and require conscious efforts from both partners. Remembering the following tips will prove helpful in those eventual disagreements:

1. הימנע מהטיפול השקט: נשים וגברים כאחד אשמים בטקטיקה זו, and it’s incredibly dangerous and destructive. Shutting down is essentially shutting your partner out, and that’s not beneficial to addressing the real issues at hand. As hard as it may seem, להשתמש במילים שלך כדי להראות את הרגשות שלך, and don’t be afraid to get specific. זכור, האדם הנכון הוא הולך לעבוד איתך על צרות יחסים, לא להשתמש ברגשות שלך כתחמושת נגדך.

2. לא עושה הנחות: בדומה לטיפול השקט, הנחות הן דוגמא נוספת לעוזב את דעתו של השותף שלך החוצה, and it’s simply not fair to either person. You may assume that his short responses mean he’s lost interest, but he may just have a lot going on at work. If you don’t ask and rely instead on your imagination, אתה לא מרוויח את האמת, ואתה בהחלט ייתכן להגדיר את עצמך לויכוח גדול בסופו של הדבר.

3. התנהגויות טובות מחמאה: אם אתה מרגיש כמו השותף שלך הוא לא מראה לך כמה שיותר חיבה כמו קודם, try bringing it up in a complimentary way through suggestion. “I really love your hugs,"ו, "אני מתגעגע להודעות הטקסט בשעתי הבוקר המוקדמות שלך,” are both non-threatening examples of encouraging the actions you desire. בדרך זו, אתה מקבל את הנקודה שלך על פני עם כל שפה מאשימה.

4. בעלי הרגשות שלך: גברים ונשים הם שני רגשיים, but they tend to show those emotions in completely different ways. A woman may cry, and a man may fume. Both are valid emotional responses, and both belong to the person who feels them. Rather than telling your partner, "אתה גרמת לך להרגיש טיפש,"אשר היא הצהרת מאשימה, להסביר את הרגשות שלך בנימת רכושני, ולספק הסבר.

לדוגמא, "הרגשתי מטופש כשאתה עשית את הבדיחה בלונדינית המטומטמת" היא פחות מ ווכחנית, “you always make me feel stupid.” The first statement also gives your partner a chance to explain himself and lets him know the real source of the issue.

5. להישאר חיובי: זה קשה וקשוח, אני יודע! It’s so easy to get angry or say things you don’t mean. Do your best to stay positive and work toward resolving the issue healthily. בטוח, things are going to blow up sometimes. That’s a normal part of two people sharing their lives together. Just remember to stay mindful of the reasons you’re together in the first place, ולשים את הפוקוס על שמירת קשר ש.


בחזרה למעלה ↑

© כל הזכויות שמורות 2017 תאריך שלי לחיות מחמד. עשוי מ על ידי 8celerate סטודיו

קראו גם את:
5 דברים לWingwoman לזוכר

בהיותו wingwoman הוא תפקיד חשוב! אתה צריך לוודא שאתה בונה את הביטחון העצמי ואת להרים ...

סגור