איך להתמודד לאחר Up Break

גדיל בן & ג'רי של. והתיבה של רקמות. בגלל זה הוא הזמן לצאת לשם ולשים את החיים שלך בחזרה יחד. זה לא הולך להיות כמו סרט רומנטי מופלא שבו אתה באופן מיידי להתגבר על מישהו ולהמשיך הלאה למקום הבא בהרף עין. אבל על ידי מקבל שם בחוץ ולשמור את דעתך פעילה אתה לא חושב כל כך הרבה על ההתפרקות ועם זמן הרגשות ימוגו ושחוט בלתי נראה, שתופס טרמפ על הלב שלך יהיה לשבור בעזרת שלוש האפשרויות הבאות:

לְהַעֲסִיק

בין אם זה התפקיד שלך או עבודה בהתנדבות או בתערובת של ניסיון מכללה או עבודה או שניהם, ממשיך להתמקד שב. זכור כי הדברים האלה הם על העתיד שלך ולא נותנים לי כמה התפרקות להשיג בדרך למרות שזה יכול להרגיש מאוד קשה בזמן שלא. גם אתה אולי יכול לקחת כיתת ערב. רק אל תעייף את עצמך בתהליך. לקחת רק על מה שאתה מסוגל ל!

אנשים

לדבר על זה עם אנשים שאכפת לך. תוך שימה על שפה עליונה נוקשה לעולם החיצון אין שום בושה בפירוק ולתת לרגשות שלך על ההתפרקות פגיעה לזרום החוצה לבני משפחה וחברים. זו תנקה את דעתך ואת ראשם של אלה דמעות שמתפרצות לצאת אם אתה יודע את זה או לא שלך. כל כך הרבה אנשים מנסים להתמודד עם פרידה בכוחות עצמם וזה לא בריא. על ידי מדבר עם אנשים שאוהבים אותך על מה שפוגע בך בתורו תוכל לקחת על עצם את העולם עם תחושה של נינוחות ועיניים בהירות הרבה יותר בהירה.

כיף

אני יודע שלפעמים זה יכול להיות קשה כדי שיהיה כיף כאשר אתה פוגע. אבל לנסות הכי קשה שלך כדי לדחוף אותו דרך כי זה יהיה שווה את זה בסופו של הדבר. לצאת (כשאתה לא פרץ!) וליהנות עצמך עם משפחה או חברים בפאב, בהופעות או מחזות זמר, וכו ' … השאר הבעיות שלך בבית. שמור על עצמך מתעניין ומאושר עם תחביבים כמו קריאה, האזנה למוסיקה וצפייה בטלוויזיה. אל תתנו לעצמך להפסיד היה האדם שאתה כי ברגע שאתה עושה את זה יכול להיות דרך קשה בחזרה למקום שבי היית. קח את הזמן שלך במציאת אהבה חדשה. לא מרגיש בלחץ על ידי מישהו כדי לעשות זאת. בזמן שלך, תן אהבה ב.


בחזרה למעלה ↑

© כל הזכויות שמורות 2016 תאריך שלי לחיות מחמד. עשוי מ על ידי 8celerate סטודיו

קראו גם את:
Online Profiles Wrecking Relationship
האם פרופילים החברתיים שלך באינטרנט "הלך ומרימים את היחסים שלך?

You know you're not the only person who obsessively searches for their dates on social media sites and search engines...

סגור