Ինչպես Sex կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ ապրելու

Մենք բոլորս գիտենք, թե, թե որքան լավ է, սեռը կարող է զգալ, բայց դուք գիտեք, որ սեքս է, ըստ էության, առողջ է ձեզ համար?

Sex օգնում է պահել ձեր իմունային համակարգը պատշաճ. Մարդիկ, ովքեր ունեն հաճախակի սեռական, ըստ էության, պետք է ավելի բարձր մակարդակ, հակամարմինները, որոնք պաշտպանել ձեր մարմնի դեմ germs, վիրուսները, եւ այլ intruders. Իհարկե, այն նաեւ խորհուրդ են տալիս, որ դուք մնալ ակտիվ, ուտել առողջ, եւ ստանալ բավարար քուն, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր իմունային համակարգը մնում է երջանիկ.

Sex boosts libido. Ունենալով սեռական կլինի ոչ միայն այն դարձնել ավելի լավ է, բայց դա կբարելավի ձեր libido. Կանանց համար, մինետ մեծացնում հեշտոցային քսում, արյան հոսքը, եւ առաձգականության, բոլորը կատարելու սեքս ավելի լավ է զգում, երբ ստեղծելով ավելի ինտենսիվ փափագ.

Sex իջեցնում է արյան ճնշումը. Կա հետազոտությունը, որը ենթադրում է, որ կա կապը սեռի եւ ցածր արյան ճնշման. Sex նաեւ նվազեցնում ձեր ռիսկի սրտի կաթվածից. Բացի այդ, լինելով հիանալի միջոց է պահել ձեր սիրտը տոկոսադրույքը մինչեւ, Սեքս նաեւ օգնում է պահել estrogen եւ testosterone մակարդակներում հավասարակշռության.

Sex ակնկալում, քանի որ վարժություն. Թեեւ դա չի փոխարինի ձեր տիպիկ սիրտ մարզվելը, դա հաստատ օգնում. Որպես կանոն, Սեքս այրում է մոտ հինգ կալորիա րոպեում: Բացի այդ, bumping ձեր սրտի տոկոսադրույքը, եւ օգտագործելով տարբեր մկանները.

Sex կարող է նվազեցնել ցավը. Անկախ նրանից, թե դուք պայքարում են գլխացավ կամ aches եւ ցավեր, փոխարեն grabbing ասպիրին, փորձում են օրգազմի. Ընթացքում օրգազմի, մի հորմոն, ազատ է արձակվել, որ օգնում է բարձրացնել ձեր ցավը հանդուրժողականություն. Նույնիսկ, խթանում առանց օրգազմի կարող է օգնել նվազեցնել ցավը.

Sex կարող է նվազեցնել մարդկանց հնարավորությունները են շագանակագեղձի քաղցկեղի. Վերջերս ուսումնասիրությունը կատարվել է Journal ամերիկյան բժշկական ասոցիացիայի ասվում է, որ մարդիկ, ովքեր ejaculated հաճախ են (համենայնդեպս 21 անգամ մեկ ամիս) քիչ հավանական է ստանալ շագանակագեղձի քաղցկեղի.

Sex բարելավում քուն. Մարդիկ հակված են քնել արագ հետո սեռական, հատկապես կա օրգազմի ներգրավված. Հետո հեշտանքի, մի հորմոն, prolactin է արձակվել, որը նպաստում է զգացմունքների քնկոտություն ու թուլացում.

Վերջապես, սեքս օգնում է մեղմելու սթրեսը. Լինելով մոտ, ֆիզիկական եւ էմոցիոնալ, Ձեր գործընկեր կարող է հանգստացնել, հյուծում, եւ ստորին անհանգստություն. Հուզիչ եւ գրկախառնված կարող է ազատ արձակել բնական “զգում եմ, լավ հորմոն” իսկ սեռական arousal amps ձեր հաճույք եւ reward համակարգը ազատելու ուղեղի քիմիական. Sex եւ ֆիզիկական եւ էմոցիոնալ մտերմություն կարող է նաեւ բարձրացնել ինքնագնահատականը եւ երջանկություն.

Ինչպես դուք կարող եք տեսնել, սեքս կլինի ոչ միայն հանգեցնում է երջանիկ կյանքի, բայց առողջ մեկը շատ.


Վերադառնալ սկիզբ ↑

© Copyright 2016 Ամսաթիվ My Pet. Պատրաստված է միջոցով 8celerate Studio