5 Leiðir ekki að vera Tech þurfandi

Fyrir daga hringir, vefnaður og félagslega fjölmiðla stöngull þú gætir örugglega hringja gaur er (eða stelpa er) Fjöldi aftur og aftur þangað til fingurnir varð dofinn frá hnöppunum. Með nútíma undur tækninnar tilkynna hverri hreyfingu þinni, sjá nafn þitt og númer skjóta upp kollinum á klefa sínum fjórum, fimm eða oftar á dag, er alls slökkva. Sama gildir um texta, tölvupóst og félagslega fjölmiðla skilaboð. Það er ekki líklegt aðJohnDoe vill lesa hróp út kvak honum á klukkustund á klukkutíma fresti eða fá texta eftir texta spá í hvar þú ert og hvað þú ert að gera. Þetta er tæknilega jafnvirði eftir sér, stöðugt fór hæst yfir öxlina.

Ef overdependence þitt á maka þínum er að koma út sem overdependence á tækni, skera loða og hreyfa á til starfsemi sem felur ekki í sér vefnaður, Kvak, Skilaboð eða annan Cyber ​​eftirfarandi honum.

Högg the gym. Eins sporöskjulaga högg þú upp og niður, getu þína til að hringja eða texta mun fara frá stjörnu til sloppy. Nema þú ætlar að vefnaður eitthvað sem kemur út eins og, "Hu t m? Wgats upp "þú ert ekki líkleg til að fá órólegur og reyna að gera samband á æfingu. Í ofanálag æfa getur hjálpað þér að slaka á og de-streitu, gera á nauðsyn þess að vera þurfandi fara niður. Ef þú ert ekki með gym aðild, ekki hlaupa út og fá eitt bara til að komast burt frá eigin þurfandi hegðun þinni. Taka hundinn þinn út í göngutúr, fara í skokka í kringum hverfið þitt eða högg ferlar í næstu garður. The lykill hlutur til muna: Leyfi þinn klefi heima eða í ræktina skápnum þínum. Ef þú ert ekki með það, þú getur ekki notað það.

Hringja í einhvern annan. Nafn einn af Vest vinum þínum sem tilnefnd hringir. Þegar þú ert að fara að gera annað símanúmer eða þriðja texta, þú getur samt tekið upp símann - svo lengi sem maður á hinum endanum er ekki strákur eða stelpa. Láttu vinur þinn tala þig niður, minna þig á að þú hefur nóg af fólki í lífi þínu til að halda þér fyrirtæki.

Ekki Cyber ​​fénað. Ef þú skyldir til að skoða Facebook síðuna sína nokkrum of mörgum sinnum, líkurnar eru að hann mun aldrei vita nema þú gerir það augljóst. Ef þú treystir honum sannarlega, það er engin ástæða til að athuga upp á hann 20 sinnum á dag. Eftir allt saman, hann er líklega of klár til að senda myndir af sjálfum sér og aðra stelpu þegar hann veit að þú gætir séð það. Ef hann er ekki að sviði, hvers vegna ertu með honum samt? Ef þú skyldir til að veiða einn of margar fagurt félagslega fjölmiðla síðuna sína, ekki stöðugt að senda athugasemdir. Hann, og vinir hans, þarft ekki að vita að þú ert á síðuna sína á fimm mínútna fresti.

Fara á a klefi orlof. Ef þú ert að byrja að láta loða skríða upp á þig, setja þinn klefi til að hvíla í einn dag. Þó að þetta virðist eins og ómögulega, mannkynið hafði bera á löngu áður farsíma alltaf kom til að vera. Slökkva á símanum, setja það í skúffu og gera áætlanir með vinum og fjölskyldu fyrir heilan dag.

Högg bæinn. Skipuleggja kvöld út með vinum. Á meðan þú ert upptekinn veitingastöðum, dansa eða horfa á nýjustu risasprengja Flick, þú verður ekki hringing upp ást þína eða vefnaður hann relentlessly. Ef þú finna sjálfur fór hæst í símanum, hafa áhuga á að komast í a fljótur texta meðan vinir þínir eru að leita í hina áttina, kasta þér aftur í nútímanum.


Til baka efst ↑

© Copyright 2017 Date Pet My. Made með með 8celerate Studio

Lestu meira:
6 Tímabær Ábendingar um að giftast smarter!

Það er mikill sannleikur í tjáningu, "Ást er blindur." Það skýrir jafnframt hvers vegna um 50% af hjónabönd Í ...

Loka