Hvernig á að Cope Eftir brjóta upp

Setja burt Ben & Jerry er. Og kassi af vefjum. Vegna þess að það er kominn tími til að fá út there og setja líf þitt aftur saman. Það er ekki að fara að vera eins og sumir kraftaverka rómantíska kvikmynd þar sem þú færð strax yfir einhverjum og hreyfa á til the næstur í blikka af óákveðinn greinir í ensku auga. En með því að fá út there og halda huganum virkur þú vilja ekki hugsa eins mikið um brjóta upp og með tímanum tilfinningar munu hverfa og að ósýnilega þráð sem er latching á hjarta þínu mun brjóta með aðstoð eftirfarandi þremur möguleikum:

Halda Upptekinn

Hvort sem það er starf þitt eða vinna sjálfboðastörf eða blanda af báðum eða framhaldsskóla eða starfsreynslu, halda áherslu á að. Mundu að þetta er fyrir framtíðina og ekki láta sumir brjóta upp komast í the vegur, jafnvel þó að það getur fundið mjög erfitt á þeim tíma ekki að. Einnig gætir þú hugsanlega tekið kvöld bekknum. Bara gengur ekki sjálfur út í því ferli. Aðeins taka eftir því hvað þú ert fær um að!

Fólk

Tala það út með fólki sem þér er annt um. Þó að setja á stífur efri vör við umheiminn það er engin skömm í að brjóta niður og láta tilfinningar þínar á brot-upp vulnerably renna út til fjölskyldu og vina. Þetta mun hreinsa hugann og höfuðið á þeim tárum sem springa að komast út hvort þú veist það eða ekki. Svo margir reyna að takast á við brjóta upp á eigin spýtur og það er ekki heilbrigt. Með því að tala við fólk sem elskar þig um hvað er að meiða þig síðan þú vilja vera fær til taka á við heiminn með miklu bjartari skilningi vellíðan og bjartari augum.

Fun

Ég veit að stundum getur verið erfitt að hafa gaman þegar þú ert að meiða. En að reyna herða þinn að ýta í gegnum það vegna þess að það mun vera þess virði á endanum. Farðu út (þegar þú ert ekki blankur!) og njóta sjálfur með fjölskyldu eða vinum í krá, á tónleikum eða söngleikjum, etc … Leyfi vandamál heima. Halda sjálfur áhuga og ánægð með áhugamál eins og lestur, hlusta á tónlist og horfa á sjónvarpið. Ekki láta þig missa verið sá sem þú ert vegna þess að þegar þú gerir það getur verið erfitt vegur til baka þar sem þú varst. Taktu þinn tíma við að finna nýja ást. Ekki finnst undir þrýstingi með því að einhver að gera það. Í þínum eigin tíma, láta ást í.


Til baka efst ↑

© Copyright 2016 Date Pet My. Made með með 8celerate Studio

Lestu meira:
Are You Dateable
Ertu Dateable?

Listi yfir leiðir til að fá að vita sjálfur svolítið betur, making you “a lotta bit” more dateable...

Loka