როგორ Sex დაგეხმარებათ უკეთესი ცხოვრება

ჩვენ ყველამ ვიცით, თუ რამდენად კარგი sex შეგიძლიათ გრძნობენ მაგრამ იცით თუ არა, რომ სექსი რეალურად ჯანსაღი თქვენთვის?

Sex ეხმარება თქვენი იმუნური სისტემა მუშაობს გამართულად. ადამიანი, რომელსაც აქვს ხშირი სექსი რეალურად უმაღლესი დონის ანტისხეულები, რომ დაიცვას თქვენი სხეულის წინააღმდეგ germs, ვირუსები, და სხვა intruders. რა თქმა უნდა,, იგი ასევე გირჩევთ, რომ თქვენ დარჩება აქტიური, ჭამა ჯანმრთელი, და მიიღოს საკმარისი ძილი, რათა დავრწმუნდეთ, რომ თქვენი იმუნური სისტემა რჩება ბედნიერი.

Sex აძლიერებს libido. სქესობრივი არა მხოლოდ უკეთესი, მაგრამ ეს ხელს შეუწყობს თქვენი libido. ქალთა, სქესობრივი ზრდის ვაგინალური lubrication, სისხლის ნაკადის, და ელასტიურობას, ყველა მიღების sex თავს კარგად გრძნობენ, ხოლო შექმნის უფრო ინტენსიური craving.

Sex ამცირებს არტერიული წნევის. არსებობს კვლევა, რომელიც ვარაუდობს, რომ არსებობს კავშირი sex და არტერიული წნევის. Sex ასევე ამცირებს თქვენი გულის შეტევით რისკი. გარდა იმისა, რომ შესანიშნავი გზა შენარჩუნება თქვენი გულისცემის up, sex, ასევე ეხმარება estrogen და ტესტოსტერონის დონის ბალანსი.

Sex ითვლის როგორც exercise. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ვერ შეცვლის თქვენი ტიპიური გულ workout, ეს ნამდვილად ეხმარება. როგორც წესი,, სექსი წვავს დაახლოებით ხუთი კალორია წუთში გარდა ვეჯახებით თქვენი გულისცემის და სხვადასხვა კუნთების.

Sex შეიძლება შეამციროს ტკივილი. ხართ თუ არა ებრძვის შაკიკი ან მტკივა და ტკივილი, ნაცვლად grabbing ასპირინის, ცდილობენ ორგაზმი. დროს ორგაზმი, ჰორმონი, რომელიც ხელს უწყობს თქვენი ტოლერანტობის ტკივილი. თუნდაც სტიმულირების გარეშე ორგაზმი შეიძლება შეამციროს ტკივილი.

Sex შეიძლება შეამცირონ მამაკაცის შანსი პროსტატის კიბოს. ბოლო კვლევა კეთდება ჟურნალი ამერიკის სამედიცინო ასოციაცია აცხადებს, რომ მამაკაცები, რომლებიც ejaculated ხშირად (მინიმუმ 21 ჯერ თვეში) ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მიიღოთ პროსტატის კიბოს.

Sex აუმჯობესებს ძილის. ხალხი ტენდენცია გძინავს სწრაფად შემდეგ sex, განსაკუთრებით არის ორგაზმი ჩართული. მას შემდეგ, რაც ორგაზმი, ჰორმონის პროლაქტინის გაათავისუფლეს, რაც ხელს გრძნობებს ძილიანობა და დასვენების.

ბოლოს, sex ეხმარება განმუხტვის სტრესი. ახლოს, ფიზიკურად და ემოციურად, თქვენი პარტნიორი შეიძლება soothe, distress, და ქვედა შფოთვა. ეხება და hugging შეუძლია გაათავისუფლოს ბუნებრივი “გრძნობენ, კარგი ჰორმონი” ხოლო აღგზნებაში amps თქვენი სიამოვნება და ანაზღაურების სისტემის მიერ გათავისუფლების ტვინის ქიმიური. Sex და ფიზიკური და ემოციური ინტიმური ურთიერთობა შეიძლება ასევე გაზარდოს თავმოყვარეობა და ბედნიერება.

როგორც ხედავთ, სქესის იქნება არა მარტო გამოიწვიოს ბედნიერი ცხოვრება, მაგრამ ერთი ჯანმრთელი ძალიან.


Back to Top ↑

© Copyright 2016 თარიღი My Pet. დამზადებულია მიერ 8celerate სტუდია

წაიკითხე მეტი:
Ten Steps to Hosting a Sensational Singles Party
ათი ნაბიჯი ჰოსტინგი Sensational Singles პარტია

The #1 complaint of singles everywhere is where to go to meet someone new.

Close