ಸೆಕ್ಸ್ ನೀವು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಜೀವನ ಸಹಾಯ ಹೇಗೆ

ನಾವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ನೀವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಳಿದಿರುವಿರಾ?

ಸೆಕ್ಸ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ನಿಮ್ಮ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಎಂದು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಮಟ್ಟದ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ವೈರಸ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಇತರ ಒಳನುಗ್ಗುವವರು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಉಳಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಇದೆ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ತಿನ್ನಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂತೋಷ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಕಾಮ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಮಾತ್ರ ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾಡಲು ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಮ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಯೋನಿ ನಯವಾಗಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಕಡುಬಯಕೆ ರಚಿಸುವಾಗ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಡುವ ಲೈಂಗಿಕ ಉತ್ತಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.

ಸೆಕ್ಸ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು. ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ. ಸೆಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಜೊತೆಗೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಮತೋಲನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿನ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.

ಸೆಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬದಲಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಿ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಐದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಉರಿಯುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಸೆಕ್ಸ್. ನೀವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಥವಾ ನೋವು ನೋವು ಹೋರಾಡುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು, ಬದಲಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಸಹನೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬಿಡುಗಡೆ. ಒಂದು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಹ ಉದ್ದೀಪನ.

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪುರುಷರ ಅವಕಾಶಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಸೆಕ್ಸ್. ಅಮೆರಿಕನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಪುರುಷರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ejaculated ಯಾರು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ (ಕನಿಷ್ಠ 21 ಬಾರಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು) ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಸೆಕ್ಸ್ ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರು ಲೈಂಗಿಕ ನಂತರ ನಿದ್ದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೀಳಲೆಂದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಇಲ್ಲ ಆಗಿದೆ. ಒಂದು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ನಂತರ, ಒಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ತೂಕಡಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದಾರಿಯ ಇದು ಬಿಡುಗಡೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಒತ್ತಡ ಶಮನ ಸಹಾಯ. ಹತ್ತಿರವಿದೆ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಯಾತನೆ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆತಂಕ. ಸ್ಪರ್ಶದ ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಡುಗಡೆ “ಹಿತಾನುಭವ ಹಾರ್ಮೋನ್” ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಒಂದು ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಿಡುಗಡೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಂಪ್ಸ್ನಷ್ಟು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಸಹ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ವರ್ಧಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಲೈಂಗಿಕ ಮಾತ್ರ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನ ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಂದು ದಾರಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.


ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ↑

© ಕೃತಿಸ್ವಾಮ್ಯ 2016 ದಿನಾಂಕ ನನ್ನ ಪೆಟ್. ಮೇಡ್ ಮೂಲಕ 8celerate ಸ್ಟುಡಿಯೋ

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು:
Facebook Dating Advice
11 ಡೇಟಿಂಗ್ ಸಲಹೆ ಟಾಪ್ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪುಟಗಳು 2015

ಡೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧ ವಿಷಯಗಳ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಇವೆ. While there are definitely qualified dating experts you can seek...

ಮುಚ್ಚಿ