Kaip seksas gali padėti jums gyventi geresnį gyvenimą

Mes visi žinome, kaip geras seksas gali jaustis, bet ar žinote, kad seksas yra iš tikrųjų sveika Jums?

Lytis padeda išlaikyti jūsų imuninę sistemą tinkamai veikia. Žmonės, kurie dažnai seksas iš tikrųjų turi didesnį antikūnų, ginti savo organizmą nuo mikrobų, virusai, ir kiti įsibrovėlių. Žinoma, ji taip pat rekomenduojame, kad jums likti aktyvus, valgyti sveika, ir gauti pakankamai miego įsitikinti, kad Jūsų imuninė sistema būna laimingas.

Lytis didina libido. Atsižvelgdama seksas bus ne tik geriau, bet tai bus pagerinti savo libido. Moterims, lytiniai santykiai padidina makšties tepimo, kraujotaka, ir elastingumas, visi priėmimo seksas jaustis geriau, o sukurti intensyvesnę troškimas.

Lytis mažina kraujo spaudimą. Yra tyrimai, kad rodo, kad yra tarp lyties ir apatinės kraujospūdžio ryšys. Lytis taip pat sumažina savo širdies smūgio riziką. Be to, kad puikus būdas išlaikyti savo širdies ritmą iki, lyties, taip pat padeda išlaikyti estrogenų ir testosterono lygį balanso.

Lytis skaičiuoja kaip naudotis. Nors ji nepakeis savo tipišką kardio treniruotės, jis tikrai padeda. Paprastai, seksas sudegina apie penkias kalorijas per minutę be nelygumai iki jūsų širdies ritmas ir naudojant įvairius raumenis.

Seksas gali sumažinti skausmą. Nesvarbu, ar esate kovoja migrena ar skausmai, o greiferiniai aspirino, bandykite orgazmą. Per orgazmo, hormonas yra išleistas, kuri padeda pakelti savo skausmo tolerancija. Net stimuliacija be orgazmas gali padėti sumažinti skausmą.

Sekso gali sumažinti vyrų galimybes ne prostatos vėžio. Neseniai atliktas tyrimas atliekamas leidinyje Amerikos medicinos asociacijos teigia, kad vyrai, kurie dažnai ejaculated (bent 21 kartus per mėnesį) yra mažiau tikėtina, kad gauti prostatos vėžiu.

Lytis gerina miegą. Žmonės linkę užmigti greitai po sekso, ypač tai yra orgazmas dalyvauja. Po orgazmo, hormono prolaktino išsiskiria, kuri yra palanki jausmus mieguistumas ir poilsiui.

Galiausiai, seksas padeda sumažinti stresą. Būdamas arti, fiziškai ir emociškai, kad jūsų partneris gali nuraminti, kančia, ir mažesnis nerimas. Kreipdamiesi ir hugging gali išleisti natūralus “geros savijautos hormono” o seksualinis susijaudinimas amperų savo malonumo ir atlygio sistema atleidus smegenų cheminę. Seksas ir fizinį bei emocinį intymumą taip pat gali padidinti savigarbą ir laimės.

Kaip matote, seksas ne tik sukelti laimingo gyvenimo, bet sveiką vieną per.


Atgal į viršų ↑

© Visos teisės saugomos 2016 Data My Pet. Pagaminta su iki 8celerate studija

Skaityti daugiau:
Couple in Good Health
6 Priežastys, kodėl Gera sveikata yra gera Santykiai

Ralph Waldo Emerson kartą pareiškė,, “Health is the greatest wealth.” How true. Bet, deja,, far too many of us are...

Arti