Kā Sekss var palīdzēt jums dzīvot labāku dzīvi

Mēs visi zinām, cik labs sekss var sajust, bet vai jūs zināt, ka sekss ir tiešām veselīga jums?

Sekss palīdz saglabāt savu imūnsistēmu, darbojas pareizi. Cilvēki, kuri ir bieži sekss tiešām ir augstāka antivielu līmenis, kas aizstāv savu ķermeni pret mikrobiem, vīrusi, un citus iebrucējiem. Protams, tas ir arī iesakām palikt aktīvs, ēst veselīgi, un iegūt pietiekami daudz miega, lai pārliecinātos, ka jūsu imūnsistēma paliek laimīgs.

Sekss palielina libido. Seksu ne tikai padarīt to labāku, bet tas uzlabos jūsu libido. Sievietēm, seksu palielina maksts eļļošana, asins plūsma, un elastība, visi padarot seksu justies labāk, bet radot intensīvāku alkas.

Sekss pazemina asinsspiedienu. Ir pētījumi, kas liecina, ka pastāv saikne starp seksu un pazemina asinsspiedienu. Sex arī pazemina sirdslēkmes risku. Bez tam ir lielisks veids, kā saglabāt savu sirdsdarbība up, sex arī palīdz uzturēt estrogēnu un testosterona līmeni līdzsvarā.

Sekss skaitās kā īstenot. Lai gan tas neaizstās jūsu tipisks kardio treniņu, tas noteikti palīdz. Parasti, sex apdegumus aptuveni piecas kalorijas minūtē papildus grūdienu savu sirdsdarbību un izmantojot dažādus muskuļus.

Sekss var samazināt sāpes. Vai jums ir cīnās migrēna vai sāpes, nevis satveršanas aspirīnu, mēģināt sasniegt orgasmu. Orgasma laikā, hormons izdalās, kas palīdz paaugstināt jūsu sāpes tolerance. Pat stimulācija bez orgasma var palīdzēt mazināt sāpes.

Sekss var samazināt vīriešu izredzes uz prostatas vēzi. Nesenā pētījumā veic Vēstnesī American Medical Association teikts, ka vīrieši, kuri ejaculated bieži (vismaz 21 reizes mēnesī) ir mazāk iespējams iegūt prostatas vēzi.

Sekss uzlabo miegu. Cilvēki mēdz aizmigt ātri pēc seksa, īpaši ir tur ir orgasms iesaistīta. Pēc orgasma, hormons prolaktīns izdalās, kas ir labvēlīga, lai jūtas miegainību un atpūtai.

Beidzot, sex palīdz mazināt stresu. Būt tuvu, fiziski un emocionāli, jūsu partneris var remdēt, bēdas, un zemākas trauksme. Aizkustinošs un hugging var atbrīvot dabas “labsajūtas hormons” savukārt seksuālā uzbudinājuma ampēri savu prieku un atalgojuma sistēmu, atbrīvojot smadzeņu ķīmisku. Sekss un fizisko un emocionālo intimitāte var arī palielināt pašapziņu un laimi.

Kā jūs varat redzēt, sex būs ne tikai radīt laimīgu dzīvi, bet veselīgu vienu too.


Atpakaļ uz augšu ↑

© Copyright 2016 Datums My Pet. Made ar līdz 8celerate Studio

Lasīt vairāk:
First Date Questions
8 Great First Datums Jautājumi jums jālūdz

Mēs visi esam bijuši uz pirmajiem randiņiem. Vai tie ir noveduši pie attiecībām vai beidzās pēc dažām dienām, we...

Aizvērt