എങ്ങനെ സെക്സ് ഒരു മികച്ച ജീവിതം സഹായിക്കും

ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും സെക്സ് തോന്നി ഇത് തന്നെ പക്ഷെ നിങ്ങൾ ലൈംഗിക നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആരോഗ്യവാനാണ് എന്ന് അറിയാമോ?

ലൈംഗിക ശരിയായി പ്രതിരോധ സൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ ലൈംഗിക ആളുകളെ യഥാർത്ഥത്തിൽ പുഴുക്കൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രതിരോധിക്കാൻ ആന്റിബോഡികൾ ഉയർന്ന അളവ്, വൈറസുകൾ, മറ്റ് വഴിതെളിക്കും. തീർച്ചയായും, അതു നിങ്ങൾ സജീവ തുടരാൻ എന്നു ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, ഉറപ്പുവരുത്തുകയും പ്രതിരോധ സന്തോഷം കാതോർക്കുക എന്നത് വേണ്ടത്ര ഉറക്കം.

ലൈംഗിക ലൊയൽറ്റി തൃഷ്ണ. ലൈംഗിക അതാണ് മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളുടെ തൃഷ്ണ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചെയ്യും ഉള്ളതുകൊണ്ടു. സ്ത്രീകളെ, ലൈംഗിക കൂടുകയും യോനീ lubrication പ്രശ്നമുണ്ട്, രക്തയോട്ടം, ഒപ്പം ഇലാസ്തികത, എല്ലാ കൂടുതല് ഒരു ആസക്തി സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ ലൈംഗിക മെച്ചപ്പെട്ട തോന്നിപ്പിച്ചതാണോ.

ലൈംഗിക രക്തസമ്മർദ്ദം താഴുന്നത്. ലൈംഗിക താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തമ്മിൽ ഒരു ലിങ്ക് അവിടെ എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു ഗവേഷണം ഉണ്ട്. ലൈംഗിക നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാഘാതം റിസ്ക് താഴുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം നിരക്ക് നിലനിർത്താൻ നല്ല മാർഗ്ഗം എന്നതിനൊപ്പം, ലൈംഗിക പുറമേ ബാലൻസ് ലെ ഈസ്ട്രൊജനും ഹോർമോൺ അളവ് സഹായിക്കും.

ലൈംഗിക വ്യായാമം പോലെ,. അതു സാധാരണ കുളിച്ചു പകരം ചെയ്യും, അത് സഹായിക്കുന്നു. സാധാരണ, ലൈംഗിക നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം നിരക്കിൽ മതഗ്രന്ഥങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവിധ പേശികളെ ഉപയോഗിച്ച് പുറമേ മിനിറ്റിൽ അഞ്ചു കലോറിയേക്കാള്.

ലൈംഗിക സനില് ​​കഴിയും. നിങ്ങൾ മാര്ക്സിസ്റ്റു അല്ലെങ്കിൽ രമേഷ്ജിയുടെ വേദനയും എതിർത്തു എന്ന്, പകരം ആസ്പിരിൻ grabbing എന്ന, പൂര് ശ്രമിക്കുക. പൂര് സമയത്ത്, ഒരു ഹോർമോൺ നിങ്ങളുടെ വേദന ടോളറൻസ് ജനിപ്പിക്കേണം സഹായിക്കുന്ന പുറത്തിറക്കുന്നു. വേദന കുറയ്ക്കാൻ പൂര് ഇല്ലാത്ത പ്രചോദനം സഹായിക്കും.

ലൈംഗിക പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ പുരുഷ സാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കുമെന്നാണു. അമേരിക്കൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷൻ ജേണൽ ചെയ്തു അടുത്തിടെ പഠന പതിവായി സ്രവിക്കപ്പെടുന്ന ആ പ്രസ്താവിക്കുന്നു (ഇത്രയെങ്കിലും 21 തവണ ഒരു മാസം) പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ നേടുകയും സാധ്യത കുറവാണ്.

സെക്സ് ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ജനം സെക്സ് ശേഷം വേഗം മുണര് പ്രവണത, പ്രത്യേകിച്ച് ഉൾപ്പെട്ട പൂര് ഉണ്ട്. പൂര് ശേഷം, ഒരു ഹോർമോൺ Wiki യുടെ sleepiness മരോടണക്കുന്നു വികാരങ്ങൾ വേണ്ടി ഉതകുന്ന ഏത് പുറത്തിറക്കുന്നു.

അവസാനമായി, ലൈംഗിക സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിലകൊള്ളുന്നു, ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സാന്ത്വനപ്പെടുത്തുക കഴിയും വരെ, ദുരിതം, താഴ്ന്ന ഉത്കണ്ഠ. തൊട്ടും മടങ്ങാം പ്രകൃതിദത്തമായ റിലീസ് ചെയ്യാം “തോന്നുന്നു-നല്ല ഹോർമോൺ” ലൈംഗിക പണ്ണല് ഒരു ബ്രെയിൻ കെമിക്കൽ പുറത്തിറക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം കൂലി സിസ്റ്റം പയറ്റ് സമയത്ത്. ലൈംഗികതയെയും ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ അടുപ്പം സ്വയം ആത്മാഭിമാനം സന്തോഷവും ഉയർത്താനാവും.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ലൈംഗിക മാത്രം വളരെ നല്ലൊരു ജീവിതം എന്നാൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഒരു നയിക്കുന്നത് ചെയ്യും.


താഴെ നിന്ന് മുകളിലേയ്ക്ക് ↑

© പകർപ്പവകാശം 2016 എന്റെ പെറ്റ് തീയതി. സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടതിനാൽ കൊണ്ട് 8celerate സ്റ്റുഡിയോ

കൂടുതൽ വായിക്കുക:
Dreaming in Libro: How A Good Dog Tamed A Bad Woman
Libro ൽ സ്വപ്നം: എങ്ങനെ ഒരു നല്ല ഡോഗ് കീഴ്പെടുത്തികൊടുക്കുകയും ഒരു മോശം വനിത

ഞങ്ങൾ ഇതുവരെ റിട്ടയർമെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ അതില് തന്നെ ആയിരുന്നു എങ്കിലും, Libro and I were approaching summer in a city prone to...

അടയ്ക്കുക