အကြံ

အားဖြင့်

5 ဆက်ဆံရေးဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီးအတားအဆီးများကိုကျော်လွှားရန်ခြေလှမ်းများ

စုံတွဲများလွှဲမရှောင်သာလမ်းတစ်လျှောက်ဆက်သွယ်ရေးကြို့ထိုးမြင်တွေ့ရတဲ့, သူတို့အသစ်အတူတူဆယ်စုနှစ်တွဲသို့မဟုတ်ကျင်းပတော့မည်လား. These missteps are difficult to maneuver and require conscious efforts from both partners. Remembering the following tips will prove helpful in those eventual disagreements:

1. ထိုအသံတိတ်ကုသမှုကိုရှောင်ရှားပါ: အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများနှစ်ခုလုံးဒီနည်းဗျူဟာ၏အပြစ်ရှိ, and it’s incredibly dangerous and destructive. Shutting down is essentially shutting your partner out, and that’s not beneficial to addressing the real issues at hand. As hard as it may seem, သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုပြသရန်သင့်သောစကားကိုသုံး, and don’t be afraid to get specific. သတိရ, ညာဘက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကြားဆက်ဆံရေးကိုဒုက္ခအပေါ်သင်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်သွား, သင်တို့တဘက်၌ခဲယမ်းမီးကျောက်ကဲ့သို့သင့်ခံစားချက်တွေကိုကိုမသုံး.

2. ယူဆချက်ကိုလုပ်မထားပါနဲ့: ထိုအသံတိတ်ကုသမှုပုံစံတူစာပိုဒ်, ယူဆချက်ထုတ်သင့်ရဲ့မိတ်ဖက်ရဲ့ထင်မြင်ချက်ချန်ထား၏နောက်ဥပမာများမှာ, and it’s simply not fair to either person. You may assume that his short responses mean he’s lost interest, but he may just have a lot going on at work. If you don’t ask and rely instead on your imagination, သမ္မာတရားကိုသင်တို့အားရရှိမ, နှင့်သင်အတော်လေးဖြစ်နိုင်သည်အဆုံး၌ပိုကြီးတဲ့အငြင်းအခုံတွေအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထူထေ​​ာင်.

3. ချီးမွမ်းကောင်းအပြုအမူတွေ: အရင်ကဲ့သို့သင့်ရဲ့မိတ်ဖက်သင်ကဲ့သို့များများစားစားချစ်ခင်ဖေါ်ပြခြင်းဖြင့်မရကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရလျှင်, try bringing it up in a complimentary way through suggestion. “I really love your hugs,"နှင့်, "ငါသည်သင်တို့၏အစောပိုင်းနံနက်စာသားမက်ဆေ့ခ်ျများလက်လွတ်,” are both non-threatening examples of encouraging the actions you desire. ဒီဘက်ပါ, သင်သည်သင်၏ပွိုင့်မဆို accusatory ဘာသာစကားနှင့်အတူဖြတ်ကျော်ရ.

4. သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုပိုင်ဆိုင်သည်: အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်မျိုးလုံးရှိပါတယ်, but they tend to show those emotions in completely different ways. A woman may cry, and a man may fume. Both are valid emotional responses, and both belong to the person who feels them. Rather than telling your partner, "သင်ဖျင်းခံစားရစေရန်လုပ်,"တစ်ဦး accusatory ကြေညာချက်ဖြစ်သည့်, သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုအပိုင်လေသံကိုရှင်းပြ, နှင့်ရှင်းလင်းချက်ပေး.

ဥပမာအားဖြင့်, ထက်လျော့နည်းအငြင်းအခုံဖြစ်သည် "သင်စကားမပြောနိုင်သောဆံပင်ရွှေရောင်ဟာသ လုပ်. သောအခါငါမိုက်မဲခံစားခဲ့ရ", “you always make me feel stupid.” The first statement also gives your partner a chance to explain himself and lets him know the real source of the issue.

5. အပြုသဘော Stay: ဒါက toughie ဖြစ်ပါသည်, ကျွန်တော်သိသည်! It’s so easy to get angry or say things you don’t mean. Do your best to stay positive and work toward resolving the issue healthily. သေချာတာပေါ့, things are going to blow up sometimes. That’s a normal part of two people sharing their lives together. Just remember to stay mindful of the reasons you’re together in the first place, နှင့်နှောင်ကြိုးကိုကိုထိန်းသိမ်းခြင်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်သွင်းထား.


နောက်သို့ထိပ်ဆုံးမှ ↑

© Copyright 2017 ငါ့အချစ်တော်တိရစ္ဆာန်များချိန်းတွေ့. နှင့်ဖွဲ့ အားဖြင့် 8celerate စတူဒီယို

ဆက်ဖတ်ရန်:
တစ်ဦးလူငယ်များသို့ Up ကိုပြီးနောက်အောင်မြင်နည်း

ဘင်အကိုပယ်ရှား & Jerry's. နှင့်တစ်ရှူးများ၏ box ကို. Because it is time to get out there and...

ပိတ်