ਸੈਕਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਸ

ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਕਿਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਸੈਕਸ ਜਾਣਦੇ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਾ ਸੀ?

ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੰਮ ਕਰ ਆਪਣੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੀਟਾਣੂ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੋਗਨਾਸ਼ਕ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੈ,, ਵਾਇਰਸ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਘੁਸਪੈਠੀਏ. ਜ਼ਰੂਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀ, ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਧੰਨ ਹੈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਲੀਪ ਪ੍ਰਾਪਤ.

ਸੈਕਸ libido ਉੱਚਾ. ਸੈਕਸ ਕਰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ libido ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਮਹਿਲਾ ਲਈ, ਹੋਣ ਸੈਕਸ ਯੋਨੀ lubrication ਨੂੰ ਵਧਾ, ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ, ਅਤੇ elasticity, ਇੱਕ ਹੋਰ ਤੀਬਰ ਲਾਲਸਾ ਬਣਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਸੈਕਸ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ.

ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸੈਕਸ. ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,. ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਛੋਡ਼ਨਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਸੈਕਸ ਕਸਰਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗਿਣਤੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਕਾਰਡੀਓ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ, ਜਦਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਸੈਕਸ ਵੱਖ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ bumping ਅਤੇ ਵਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪੰਜ ਕੈਲੋਰੀ ਬਲਦੀ.

ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸੈਕਸ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਾਈਗਰੇਨ ਜ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ, ਕੀ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਐਸਪਰੀਨ ਹਥਿਆਉਣ ਦੀ, ਇੱਕ orgasm ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇੱਕ orgasm ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਤੁਹਾਡੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਪੈਦਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ orgasm ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾ ਵੀ ਉਤੇਜਨਾ.

ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕਸਰ 'ਤੇ ਪੁਰਸ਼ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੈਕਸ. ਅਮਰੀਕੀ ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਜਰਨਲ ਕੇ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ejaculated, ਜੋ ਕਿ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ (ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 21 ਵਾਰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ) ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕਸਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.

ਸੈਕਸ ਸਲੀਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਲੋਕ ਸੈਕਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਇੱਕ orgasm ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ orgasm ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ prolactin sleepiness ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਸਾਜ਼ਗਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਅਖੀਰ, ਸੈਕਸ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੰਦ ਕਰੋ ਹੋਣ ਦਾ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦੁੱਖ, ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ. ਛੂਹਣਾ ਅਤੇ ਿਸੱਧੇਸੰਪਰਕ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ “ਮਹਿਸੂਸ-ਚੰਗਾ ਹਾਰਮੋਨ” ਨੂੰ ਪਲੋਸਣਾ ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ ਰਸਾਇਣਕ ਜਾਰੀ ਕਰ ਕੇ ਆਪਣੇ ਮਜ਼ੇ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ amps, ਜਦਕਿ. ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੈਕਸ ਸਿਰਫ ਵੀ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਜੀਵਨ ਨੂੰ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਨਾ ਕਰੇਗਾ.


ਉਪਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ↑

© Copyright 2017 ਤਾਰੀਖ ਮੇਰੀ ਪਤ. ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਕੇ 8celerate ਸਟੂਡੀਓ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ:
5 ਕੁਝ ਮਸ਼ਹੂਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ

ਜਾਰਜ Clooney ਦੇ "ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਬੈਚਲਰ 'ਖ਼ਬਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਇਕ ਗਰੀਸ ਨੂੰ ਅੱਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ; ਕੌਮ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ,...

ਬੰਦ ਕਰੋ