Jak Seks może pomóc żyć lepiej

Wszyscy wiemy, jak dobry seks może czuć, ale nie wiesz, że seks jest naprawdę zdrowe dla Ciebie?

Seks pomaga utrzymać system odpornościowy działa prawidłowo. Ludzie, którzy mają częsty seks rzeczywiście mają wyższy poziom przeciwciał, które bronią organizm przed zarazkami, wirusy, i innych intruzów. Oczywiście, jest to również zaleca się pozostać aktywni, jeść zdrowo, i wyspać, aby upewnić się, że Twój system immunologiczny pozostaje szczęśliwa.

Seks zwiększa libido. Seks nie tylko zrobić to lepiej, ale poprawi swoje libido. Dla kobiet, seks zwiększa nawilżenia pochwy, przepływ krwi, i elastyczność, wszystko co seks czuć się lepiej podczas tworzenia bardziej intensywny głód.

Seks obniża ciśnienie krwi. Nie ma badań, które sugerują, że istnieje związek pomiędzy seksem i obniżenia ciśnienia krwi. Seks również obniża ryzyko zawału serca. Poza tym jest to doskonały sposób, aby utrzymać tętno, Seks pomaga również utrzymać poziom estrogenów i testosteronu w równowadze.

Płeć liczy się jako ćwiczenia. Choć nie zastąpi typowego treningu cardio, to na pewno pomaga. Typowo, seks spala około pięciu kalorii na minutę oprócz lada tętno i stosując różne mięśnie.

Seks może zmniejszyć ból. Niezależnie od tego czy walczy migreny lub bóle, zamiast złapać aspirynę, spróbuj orgazm. Podczas orgazmu, hormon jest uwalniany, który pomaga zwiększyć tolerancję na ból. Nawet stymulacji bez orgazmu może pomóc zmniejszyć ból.

Seks może obniżyć szanse mężczyzn na raka prostaty. Ostatnie badania wykonane przez Journal of American Medical Association twierdzi, że mężczyźni, którzy często wytrysku (przynajmniej 21 razy w miesiącu) są mniej narażone na raka prostaty.

Seks poprawia sen. Ludzie mają tendencję do szybko zasnąć po seksie, Szczególnie to jest orgazm udział. Po orgazmie, prolaktyna hormon jest uwalniany, która sprzyja uczucie senności i relaksu.

W końcu, Seks pomaga złagodzić stres. Będąc blisko, fizycznie i emocjonalnie, Twój partner może się uspokoić, niedola, i niższe niepokój. Dotknięcie i przytulanie może zwolnić naturalne “hormonu dobrego samopoczucia” gdy podniecenie seksualne wzmacniacze swój system przyjemności i nagrody, uwalniając substancję chemiczną mózgu. Seks i intymności fizycznej i emocjonalnej może także zwiększyć poczucie własnej wartości i szczęścia.

Jak widać, seks nie tylko doprowadzi do szczęśliwego życia, ale też zdrowe jednym.


Powrót do góry ↑

© Prawa autorskie 2016 Data My Pet. Wykonana z przez 8Celerate Studio

Przeczytaj inne:
Romantic Dating
7 Porady dla romans

Anioł miłości nie zapukał do drzwi? Jesteś jednym z tych szczęśliwców,, but now you have...

Zamknij