Cum Sex vă poate ajuta să trăiești o viață mai bună

Știm cu toții cât de bine sexul poate simți, dar știați că sexul este, de fapt sănătos pentru tine?

Sex ajuta la mentinerea sistemului imunitar funcționează corect. Oamenii care fac sex frecvent de fapt, au niveluri mai ridicate de anticorpi care apara organismul impotriva microbilor, viruși, și alte intruși. Desigur, este, de asemenea recomandăm să rămână activi, mânca sănătos, și de a lua suficient de somn pentru a vă asigura că sistemul imunitar rămâne fericit.

Sex stimulează libidoul. Sexul nu numai că va îmbunătăți, dar se va îmbunătăți libidoul. Pentru femei, sex crește lubrifierii vaginale, fluxul de sange, și elasticitate, toate făcând sex se simt mai bine în timp ce crearea unui pofta mai intens.

Sex scade tensiunea arterială. Nu este de cercetare care sugerează că există o legătură între sex și scăderea tensiunii arteriale. Sex scade, de asemenea, riscul de atac de cord. Pe langa faptul ca o modalitate excelentă de a menține rata de inima ta sus, sex ajută, de asemenea, să păstreze nivelul de estrogen și testosteron în echilibru.

Sexul conteaza ca exercițiu. Deși nu va înlocui de antrenament cardio tipic, ajută siguranta. Tipic, sex arde aproximativ cinci calorii pe minut în plus față de lovire în sus rata de inima ta și folosind diverse muschii.

Sexul poate reduce durerea. Fie ca se lupta o migrenă sau dureri, în loc de hapsân aspirină, încercați un orgasm. În timpul unui orgasm, un hormon este eliberat, care vă ajută ridica toleranta durere. Chiar stimulare fără orgasm poate ajuta la reducerea durerii.

Sex pot reduce șansele oamenilor de la cancer de prostata. Un studiu recent realizat de Journal of American Medical Association arată că bărbații care ejaculat frecvent (cel puțin 21 ori pe lună) sunt mai putin susceptibile de a face cancer de prostata.

Sex imbunatateste somnul. Oamenii au tendința de a adormi repede dupa sex, mai ales este că există un orgasm implicat. După un orgasm, o prolactina hormon este eliberat, care este propice pentru sentimentele de somnolență și relaxare.

În cele din urmă, sex ajută pentru a ușura stres. Fiind aproape, fizic și emoțional, pentru partenerul tau poate calma, suferință, și anxietate inferior. Îmbrățișarea Atingerea și poate elibera o naturală “hormon bun-simt” în timp ce excitatia sexuala amperi sistemului dumneavoastră plăcerea și recompensa prin eliberarea unei substante chimice creier. Sex și intimitate fizică și emoțională poate stimula, de asemenea, stima de sine și fericire.

După cum puteți vedea, sex nu va duce doar la o viață fericită, dar unul sănătos prea.


Sus ↑

© Copyright 2016 Data My Pet. Facut cu de 8celerate Studio

Citește mai multe:
Top Five Online Safety Tips
Top Cinci sfaturi online Dating de siguranță

La fel ca în dating tradițional, dating online se transporta cu ea de câteva riscuri. There are always going to be...

Închide