ڪيئن جنس جي مدد ڪري سگھن توهان بهتر زندگي بسر

اسان سڀني کي خبر آهي بس ڪيئن سٺي جنسي محسوس ڪري سگهي ٿو پر اوھان کي ڄاڻندا جنسي اصل ۾ اوھان لاء صحتمند آهي ته?

جنس پنهنجي مدافعتي نظام صحيح ڪم رکڻ ۾ مدد ڪري. ماڻهو جو بار بار جنسي آهن اهڙو antibodies ته germs جي خلاف پنهنجي جسم جو دفاع جي اعلي سطح آهن, وائرس, ۽ ٻين intruders. بالڪل, ان کي به صلاح آهي ته توهان کي سرگرم رهو, صحتمند کائيندا, ۽ پڪ پنهنجي مدافعتي نظام خوش رهي ٿو ته بنائڻ لاء ڪافي ننڊ حاصل.

جنس boosts Libido. گذارڻ جنسي نه رڳو ان کي بهتر ڪندو پر ان کي پنهنجي Libido بهتر ٿيندو. عورتن لاء, گذارڻ جنسي وڌائي دبري من ونگن, رت جو وهڪرو, ۽ لوچ, سڀ بڻائي جنسي بهتر محسوس هڪ کان وڌيڪ شديد ترس ٺاهڻ، جڏهن ته.

جنس بلڊ پريشر lowers. نه تحقيق آهي ته مشورو ڏيندو جنسي ۽ هيٺين بلڊ پريشر جي وچ ۾ هڪ ڪڙي آهي ته آهي. جنس کي به پنهنجي دل جي حملي جي خطري کي lowers. هڪ شاندار انداز ۾ پنهنجي دل جي شرح مٿي هڻي رهيو کانسواء, جنسي به مدد نظر ۾ estrogen ۽ testosterone ليول رکڻ.

جنس رياضت طور نقطن. ان کي توهان جي عام cardio workout مٽائي نه ڪندو جڏهن ته, ان کي ضرور مدد. عام طرح, جنسي في منٽ جي باري ۾ پنج کاڌي جي جل ۾ پنهنجي دل جي شرح مٿي bumping ۽ مختلف مشڪون استعمال ڪرڻ سان گڏوگڏ ۾.

جنس پيٽ ۾ ٺهندا ئي ڪري سگهن ٿا. توهان هڪ migraine يا aches ۽ سورن battling آهن ت, بدران aspirin رنسون ٺاهي جو, هڪ orgasm جي ڪوشش. هڪ orgasm دوران, هڪ هارمون آزاد ڪيو ويو آهي توهان جي درد رواداري اٿي ۾ مدد ڪري ته. هڪ orgasm کان سواء به stimulation درد جي خاتمي ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

جنس جانور ڪينسر ۾ مردن جي امڪان ڍرو ڪري سگهون ٿا. هڪ تازو ئي آمريڪن ميڊيڪل ايسوسيئشن جي جنرل جي حال جي مطالعي ۾ چيو ويو آهي ته مردن جو ايف ejaculated (گهٽ ۾ گهٽ 21 هاري هڪ مهيني) گهٽ جانور سمورين حاصل ڪرڻ جو امڪان آهي.

جنس ننڊ improves. ماڻهو جنسي کان پوء جلدي سمهي پوڻ لاء توکان موڪلائين, خاص طور اتي هڪ orgasm ملوث آهي. هڪ orgasm کان پوء, هڪ هارمون prolactin آزاد ڪيو ويو آهي جنهن sleepiness ۽ relaxation جي جذبات لاء conducive آهي.

آخر ۾, جنسي دٻاء تي آساني ڪرڻ ۾ مدد ڪري. بند ڪئي پئي وڃي, جسماني ۽ emotionally, اوھان جي شريڪ ڳولهڻ ڪري سگهو ٿا لاء, ڏک, ۽ هيٺين ڏڪي. ڇھي ٿو ۽ hugging هڪ قدرتي ڇڏڻ ڪري سگهو ٿا “محسوس-سٺي هارمون” جڏهن ته جنسي arousal هڪ دماغ ۾ ڪيميائي releasing جي پنهنجي رضا ۽ ثواب نظام کي اپ amps. جنس ۽ جسماني ۽ جذباتي ايتري به خود عزت ۽ خوشيء کي فروغ ڪري سگهو ٿا.

توهان ڏسي سگهو ٿا جيئن ته, جنسي فقط به هڪ خوش زندگي پر هڪ صحتمند هڪ کي ڏس نه ڪندو.


واپس امروٽي ↑

© ڪاپي رائٽ 2017 تاريخ منهنجي پالتو. سان جي 8celerate اسٽوڊيو

وڌيڪ پڙهڻ:
5 طريقن سان هتي ڪلڪ مسڪينن نه ٿي

سڏيندڙ جي ID جي ڏينهن اڳ, texting ۽ سماجي ميڊيا تعاقب اوھان کي بچائي هڪ بندا جي ڊائل ڪري سگهي ٿي (يا ڇوڪري جي) نمبر ...

بند ڪيو