Kako lahko seks Help You Živite boljše življenje

Vsi vemo, kako dober sex lahko počutijo, vendar ste vedeli, da je seks pravzaprav zdravo za vas?

Seks pomaga ohraniti vaš imunski sistem deluje pravilno. Ljudje, ki imajo pogoste spolne odnose, dejansko imajo višjo raven protiteles, ki branijo telo pred mikrobi, virusi, in drugimi vsiljivci. Seveda, je prav tako priporočajo, da ostanete aktivni, jesti zdravo, in dobili dovolj spanja, da se prepričajte, da vaš imunski sistem ostane srečen.

Sex povečuje libido. Ki imajo spolne odnose, ne bo samo še bolje pa je, če bo izboljšala svoj libido. Za ženske, ob sex povečuje vaginalne mazanje, pretok krvi, in elastičnost, Vse kar sex bolje počutili, hkrati pa ustvarja bolj intenzivno hrepenenje.

Seks znižuje krvni tlak. Obstajajo raziskave, ki kažejo, da obstaja povezava med spolom in nižji krvni tlak. Seks znižuje tudi vaš srčni napad tveganja. Poleg tega, da je odličen način, da bo vaš srčni utrip gor, sex tako pomaga ohraniti estrogena in testosterona v ravnovesju.

Sex šteje uresničevanje. Kljub temu, da ne bo nadomestil vaš tipičen kardio vadbo, definitivno pomaga. Tipično, sex porabi približno pet kalorij na minuto, poleg zaletavate vaš srčni utrip in uporabo različnih mišice.

Seks lahko zmanjša bolečine. Ali ste se bori migreno ali bolečine, namesto oprijemalne aspirin, poskusite orgazma. Med orgazmom, hormon se sprošča, ki pomaga dvigniti vašo toleranco bolečine. Tudi stimulacija ne more orgazem pomaga zmanjšati bolečino.

Seks lahko zniža moške priložnosti na raka prostate. Nedavna raziskava, ki jo Journal of American Medical Association narediti pravi, da moški, ki se pogosto vzkliknil (vsaj 21 krat na mesec) je manj verjetno, da bi dobili raka na prostati.

Seks izboljšuje spanec. Ljudje ponavadi zaspal hitro padati po spolu, zlasti je je orgazem vključena. Po orgazmu, hormon prolaktin se sprosti, ki je ugodno za občutke zaspanosti in sprostitev.

Nazadnje, sex pomaga za lajšanje stresa. Biti blizu, fizično in čustveno, da vaš partner lahko pomirjajo, stiske, in nižji anksioznost. Dotik in objemala lahko sprosti naravna “dober občutek hormon” medtem ko spolno vzburjenje začinila vaš sistem užitek in nagrajevanja, ki jih sprošča na možgane. Spol in fizični in čustveni intimnosti lahko poveča tudi samozavest in srečo.

Kot lahko vidite,, sex ne bo vodila le do srečnega življenja, ampak zdravo eni preveč.


Nazaj na vrh ↑

© Copyright 2016 Datum My Pet. Izdelano z s 8celerate Studio

Read more:
Good Relationship Fight
Ali obstaja taka stvar kot dober boj v razmerjih?

Čeprav so argumenti štejejo dobra za odnose, je tam kot stvar kot dober boj v razmerju?...

Zapri