Payo Coping Break Up

sa pamamagitan ng

Paano upang Cope Pagkatapos ng isang Break Up

Ilagay ang layo ng Ben & Jerry ng. At ang kahon ng tisyu. Sapagkat ito ay oras upang makakuha ng out doon at ilagay ang iyong buhay pabalik sama-sama. Hindi ito magiging tulad ng ilang mga kahanga-hanga romantikong film kung saan mo agad makakuha ng higit sa isang tao at ilipat sa susunod na sa magpikit ng mata. Ngunit sa pamamagitan ng pagkuha out doon at pinapanatili ang iyong isip hindi mo na sa tingin aktibo bilang magkano ang tungkol sa break-up at sa paglipas ng panahon mag-fade ang mga damdamin ay at ang invisible thread na latching papunta sa iyong puso ay masira sa tulong ng mga sumusunod na tatlong mga pagpipilian:

Panatilihin Abala

Maging ito ay ang iyong trabaho o kusang-loob na trabaho o isang halo ng parehong o kolehiyo o trabaho karanasan, patuloy na nakatutok sa mga iyon. Tandaan na ang mga bagay na ito ay para sa mga hinaharap at huwag mong pabayaan na ang ilang mga break-up makakuha sa paraan ng kahit na sa pakiramdam napakahirap sa oras na hindi. Gayundin maaari mong posibleng tumagal ng panggabing klase. Lang huwag masira ang iyong sarili sa proseso ng. Tumagal lamang sa kung ano ang nakikita mo para sa!

Mga tao

Makipag-usap out ito sa mga tao na mahalaga sa iyo. Habang paglalagay sa isang matigas itaas na labi sa labas ng mundo walang kahihiyan sa pinaghihiwa-hiwalay at pagpapaalam sa iyong mga damdamin sa break-up vulnerably dumaloy palabas sa pamilya at mga kaibigan. Iki-clear nito ang iyong isip at ang iyong mga pinuno ng mga luha na busaksak upang makakuha ng kung alam mo ito o hindi. Kaya maraming mga tao subukan upang makayanan ng break-up sa kanilang sariling at ito ay hindi malusog. Sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa mga tao na gustung-gusto mo tungkol sa kung ano ang nakakasama mo siya namang magagawa mong gumawa sa mundo na may isang mas maliwanag na pakiramdam ng kaginhawahan at maliwanag na mga mata.

Saya

Alam ko na kung minsan ay maaari itong maging mahirap na magkaroon ng kasiyahan kapag naka nakakasama. Ngunit sikapin mong itulak sa pamamagitan nito dahil ito ang magiging katumbas ng halaga sa dulo. Lumabas (kapag hindi ka sinira!) at mag-enjoy ang iyong sarili sa pamilya o mga kaibigan sa pub, sa konsyerto o Musical, atbp … Iwanan ang iyong mga problema sa tahanan. Panatilihin ang iyong sarili interesado at masaya sa mga libangan tulad ng pagbabasa, pakikinig sa musika at nanonood ng TV. Huwag hayaan ang iyong sarili mawalan naging tao ikaw ay dahil sa sandaling gawin mo ito na bumalik sa kung saan kayo ay isang matibay kalsada. Dalhin ang iyong oras sa paghahanap ng mga bagong pag-ibig. Huwag pakiramdam sa ilalim ng presyon ng sinuman na gawin ito. Sa iyong sariling oras, ipaalam sa pag-ibig.


Bumalik sa Tuktok ↑

© Copyright 2016 Petsa ng Aking Alagang Hayop. Gawa sa sa pamamagitan ng 8celerate Studio

Magbasa nang higit pa:
Facebook Dating Advice
11 Nangungunang Mga Pahina sa Facebook para sa Advice Pakikipag-date Sa 2015

Pakikipag-date at kaugnayan ng mga paksang tao laging kailangan ng payo sa. While there are definitely qualified dating experts you can seek...

Malapit