5 خطوات لالتغلب على الحواجز الاتصالات العلاقة

آخر تحديث: ديسمبر. 27 2017 | 2 دقيقة قراءة

الأزواج تواجه حتما السقطات الاتصالات على طول الطريق, سواء أكانت تعود حديثا أو الاحتفال عقود معا. هذه الأخطاء هي صعبة للمناورة وتتطلب جهودا واعية من كلا الشريكين. وتذكر النصائح التالية تثبت مفيدة في هذه الخلافات في نهاية المطاف:

1. تجنب المعاملة الصامتة: النساء والرجال على حد سواء مذنبون من هذا التكتيك, ومن لا يصدق خطير ومدمر. اغلاق واغلاق أساسا شريك حياتك, وهذا ليس مفيدا لمعالجة القضايا الحقيقية في متناول اليد. صعبة كما قد يبدو, استخدام الكلمات لإظهار مشاعرك, ولا تخافوا للحصول محددة. تذكر, الشخص المناسب هو الذهاب إلى العمل معكم على مشاكل العلاقة, لا تستخدم مشاعرك وذخيرة ضدك.

2. لا تجعل الافتراضات: وعلى غرار المعاملة الصامتة, الافتراضات هي مثال آخر على ترك الرأي شريك حياتك خارج, وانها ببساطة ليست عادلة إما شخص. تستطيع أن نفترض أن إجاباته قصيرة يعني انه خسر الفائدة, لكنه قد يكون مجرد الكثير مستمرة في العمل. إذا كنت لا تسأل والاعتماد بدلا من ذلك على خيالك, أنت لا تكسب الحقيقة, وأنت من المحتمل جدا وضع نفسك للحجة أكبر في نهاية.

3. سلوكيات جيدة إطراء: إذا كنت أشعر بأن شريك حياتك لا يظهر لك الكثير من المودة كما كان من قبل, محاولة ليرتفع بطريقة مجانية من خلال اقتراح. "أنا حقا أحب العناق الخاص بك,"و, "افتقد الرسائل النصية الصباح الباكر بك,"على حد سواء أمثلة غير مهددة تشجيع الإجراءات التي تريدها. من هنا, يمكنك الحصول على وجهة نظرك عبر مع أي لغة الاتهام.

4. تملك مشاعرك: الرجال والنساء على حد سواء العاطفية, لكنها تميل إلى إظهار تلك المشاعر بطرق مختلفة تماما. امرأة قد يبكي, ويجوز للرجل أن دخان. كلاهما الاستجابات العاطفية صالحة, وكلاهما ينتمي إلى الشخص الذي يشعر بها. بدلا من قول شريك حياتك, "أنت جعلك تشعر غبي,"وهو بيان اتهامي, شرح مشاعرك في لهجة غيور, وتقدم تفسيرا.

مثلا, "شعرت غبية عندما قمت بها البكم نكتة شقراء" أقل جدلية من, "كنت دائما تجعلني أشعر غبي." يعطي البيان الأول أيضا شريك حياتك فرصة لشرح نفسه ويتيح له معرفة المصدر الحقيقي للقضية.

5. تبقى إيجابية: هذا هو toughie, أنا أعلم! انه من السهل جدا أن تغضب أو يقول الأشياء التي لا تعني. بذل قصارى جهدكم لتبقى إيجابية والعمل من أجل حل قضية صحية. بالتأكيد, الأمور تسير لتفجير أحيانا. هذا هو جزء طبيعي من شخصين تقاسم حياتهم معا. فقط تذكر أن البقاء تضع في اعتبارها الأسباب كنت معا في المقام الأول, ووضع التركيز على الحفاظ على تلك السندات.


العودة إلى أعلى ↑

© حقوق الطبع والنشر 2018 تاريخ بلدي الحيوانات الأليفة. مصنوع من بواسطة 8celerate ستوديو