ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមមួយគឺពិតជាការផ្លាស់ប្តូរជីវិត. និងសម្រាប់ទាំងអស់នៃអ្នកស្រឡាញ់សត្វចិញ្ចឹមទាំងនោះចេញ…
វេជ្ជបញ្ជាសត្វចិញ្ចឹម
ធ្វើឱ្យទាន់សម័យចុងក្រោយ: ឧសភា. 26 2018 | 3 នាទីអាន
ចំពោះជិតប្រាំឆ្នាំអាណាកូនចៀម, 36, បានជួបការលំបាកជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត. នាងបានស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ, បានយកវេជ្ជបញ្ជានិងច្រើនជាងថ្នាំប្រឆាំង, វីតាមីន, និងអារេមួយនៃឱសថធម្មជាតិទាំងអស់នៅក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងវា. តើអ្វីដែលត្រូវបានគេប្រហែលជាចម្លើយភាគច្រើនបានស្វាគមន៍និងមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់នាង, ទោះជាយ៉ាងណា, បានមកដល់នាងដោយមានឱកាសនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការមិនអើពើនេះ, ប្រាំពីរឆ្នាំប្រដេញព្រំដែនអាយុដែលមានឈ្មោះថាលោក Mike. មិត្តម្នាក់របស់នាងដែលជាអ្នកសកម្មនៅក្នុងក្រុមសង្គ្រោះប្រដេញព្រំដែនបញ្ចុះបញ្ចូលអាណាដើម្បីនាំយកលោក Mike ផ្ទះនិងថែទាំគាត់. “វាជាការលំបាកក្នុងការរស់នៅតែម្នាក់ឯង,” នាងបានពន្យល់, “ការលំបាកក្នុងការចូលមកផ្ទះវិញនៅដង. រឿងតែមួយគត់ដែលត្រូវបានគេឱ្យខ្ញុំប្រឈមមុខនឹងការសំអាត, ទូរទស្សន៍, កុំព្យូទ័រ, ទូរស័ព្ទ; មិនមានការរស់នៅដទៃទៀត. លោក Mike បានផ្លាស់ប្តូរថា. Itísដែលស្រស់ស្អាតដើម្បីចូលមកផ្ទះវិញហើយគាត់រង់ចាំខ្ញុំ. មិត្តរួមថ្នាក់របស់ខ្ញុំមួយក្នុងចំណោមប្រាប់ខ្ញុំសូម្បីតែមួយ
រយៈពេលខ្លីបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានទទួលលោក Mike ថាការរៀបចំរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរ. ខ្ញុំហាក់ដូចជារីករាយជាង។”
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវកំពុងធ្វើដើម្បីកំណត់ថាតើឬមិនមានភស្តុតាងណាមួយដែលត្រឹមត្រូវវេជ្ជសាស្រ្តដើម្បីគាំទ្រដល់អ្វីដែលម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមដូចជាអាណាបានទទួលស្គាល់តាម, ថាសត្វចិញ្ចឹមធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាជាវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ. នៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះការសិក្សាបានធ្វើការជាមួយក្រុមមនុស្សដូចជាអ្នកដែលរស់នៅតែម្នាក់ឯង, មនុស្សចាស់, និងសូម្បីតែរៀបការជាមួយគូស្វាមីភរិយាមើលឃើញផលប្រយោជន៍អ្វីដែលសុខភាព, ប្រសិនបើមាន, ត្រូវបានគេទទួលបានពីម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមមួយ. ការសិក្សាទាំងនេះបានរួមបញ្ចូលសម្លឹងមើលរាងកាយក៏ដូចជាទិដ្ឋភាពអារម្មណ៍នៃភាពជាម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹម.
លោក Allen ការ៉ែន, ការស្រាវជ្រាវអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីនាយកដ្ឋាននេះ, សាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋញូវយ៉កនៅឯក្របី, មានជំនាញក្នុងការស្រាវជ្រាវលើផលប៉ះពាល់សរីរវិទ្យាសត្វចិញ្ចឹមដែលមាននៅលើមនុស្ស. ជាផ្នែកមួយនៃការសិក្សារបស់នាងពាក់ព័ន្ធនឹង 48 សម្រប, ទាំងអស់ដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំ ACE inhibitors នោះ, ថ្នាំសម្រាប់សម្ពាធឈាមខ្ពស់. ពួកគេទាំងអស់បានរស់នៅតែម្នាក់ឯងហើយមិនបានជាកម្មសិទ្ធិសត្វចិញ្ចឹមសម្រាប់ការយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេលប្រាំឆ្នាំមុនពេលការសិក្សានេះ. លោក Allen បានជ្រើសរើសមនុស្សដែលមានមធ្យោបាយនិងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីថែទាំសត្វចិញ្ចឹមមួយ. "ខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាទាំងនេះត្រូវបានប្រជាជនទទួលខុសត្រូវខ្លាំងណាស់,’ នាងបាននិយាយថា. លោកស្រីក៏បានធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេរាល់គ្នានឹងស្វាគមន៍សត្វចិញ្ចឹមចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានជ្រើសរើសជាផ្នែកមួយនៃក្រុមដែលត្រូវបានចាត់ជាមួយសត្វចិញ្ចឹម. នៅពេលដែលការស្រាវជ្រាវបានចាប់ផ្តើម, ពាក់កណ្តាលនៃអ្នកចូលរួមត្រូវបានជ្រើសរើសនៅចៃដន្យនិងបានសួរដើម្បីទទួលបានជម្រើសរបស់ខ្លួនរបស់សត្វឆ្កែឬសត្វឆ្មាមួយ. នៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលប្រាំមួយខែ, នៅពេលដែលពួកគេបានទាំងអស់ដែលបានទទួលថ្នាំ ACE inhibitors, មនុស្សទាំងនោះនៅក្នុងក្រុមម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹម-នៅតែមានច្រើនក្នុងកំឡុងពេលមានស្ថេរភាពតានតឹងជាងអ្នកដែលមិនដែលមានសត្វចិញ្ចឹម. ពួកគេបានបង្ហាញថាតិចជាងការកើនឡើងសម្ពាធឈាមនិងបេះដូងអត្រាជាងក្រុមម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹម-មិនមែនជា. បន្ទាប់ពីការសិក្សានេះត្រូវបានបញ្ចប់, និងការចូលរួមត្រូវបានគេប្រាប់អំពីលទ្ធផល, លោក Allen បាននិយាយថា, ពួកគេបានរក្សាសត្វ, ហើយនៅក្នុងការពិត, យ៉ាងហោចណាស់ពាក់កណ្តាលនៃមនុស្ស [ក្នុងការសិក្សានេះ] អ្នកដែលបានទទួលថ្នាំបានចេញទៅក្រៅនិងទទួលបានសត្វចិញ្ចឹម។’
“ការរកឃើញមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ថាយើងហាក់ដូចជាបានរកឃើញ,” លោក Allen បានចង្អុលបង្ហាញ, “គឺថាមនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងក្នុងសង្គមហាក់ដូចជាទទួលបានផលប្រយោជន៍តិចបំផុតច្រើនបំផុត. យើងគិតថាវាជាការបានទេព្រោះសត្វចិញ្ចឹមអាចជំនួសជាប្រភេទជាក់លាក់នៃការគាំទ្ររបស់សង្គម។” គម្រោងស្រាវជ្រាវមួយមុននាងពាក់ព័ន្ធនឹងស្ត្រីវ័យចំណាស់, ដែលបានរស់នៅតែម្នាក់ឯង, ជាមួយនឹងសត្វចិញ្ចឹមមួយ. នាងបានរកឃើញថាពួកគេមានទំនោរទៅជាសកម្មបន្ថែមទៀតនិងមានសម្ពាធឈាមទាបជាងស្ត្រីវ័យចំណាស់ទៀតដែលរស់នៅតែម្នាក់ឯងដោយគ្មានសត្វចិញ្ចឹម. ដោយសារតែសត្វចិញ្ចឹមទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, ជាញឹកញាប់នេះធ្វើឱ្យម្ចាស់របស់ពួកគេកាន់តែសកម្មជាងអ្នកដែលមិនមានសត្វចិញ្ចឹម. លើសពីនេះទៀត, សកម្មភាពនេះកើនឡើងបកប្រែទៅជាអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពដូចជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភតិច, និងឥរិយាបទសង្គមការកើនឡើង, ដែលមានតែម្នាក់ឯងត្រូវបានបញ្ជាក់ថាមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់យើង.
ដូច្នេះ, អ្នកគួរប្រញាប់ចេញទៅទីជំរកនិងអនុម័ត Fido ឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់អ្នក? ថាទាំងអស់អាស្រ័យ. នេះបើយោងតាមលោក Allen, អ្នកដែលទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការមានសត្វចិញ្ចឹមគឺជាអ្នកដែលមើលសត្វដែលជាសមាជិកនៃក្រុមគ្រួសារស្រឡាញ់. អ្នកប្រហែលជាគិតថាបើទោះបីជាអ្នកស្រី Anna, ដែលបានរកឃើញមិត្តភក្តិដ៏ល្អបំផុតនិងការព្យាបាលការព៍ pseudo នៅក្នុងសត្វឆ្កែរបស់នាង, លោក Mike. “គាត់គឺជាស្រលាញ់ណាស់,” អ្នកស្រី Anna និយាយថា. “Miki មើលមកខ្ញុំដោយភ្នែកពណ៌ត្នោតដ៏ធំរបស់គាត់និងបានបង្ខំខ្ញុំឱ្យក្រោកឡើងនៅពេលដែលខ្ញុំមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត. វាជាការលំបាកណាស់ពេលដែលគាត់បានសួរខ្ញុំដើម្បីសង្គ្រោះជីវិតរបស់គាត់និងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់នៅខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែលោកក៏ហាក់ដូចជាខ្វល់អំពីរបៀបដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា. ឥឡូវនេះខ្ញុំមាននរណាម្នាក់ដើម្បីចិញ្ចឹមបីបាច់។” ប៉ុន្តែការពិតគឺ, នាង Anna និង Mike ទាំងពីរមាននរណាម្នាក់ដើម្បីចិញ្ចឹមបីបាច់.
