Bagaimana Seks Boleh Bantu Anda Live Hayat Yang Lebih Baik

Kita semua tahu betapa baik seks dapat merasakan tetapi adakah anda tahu bahawa seks adalah benar-benar sihat untuk anda?

Seks membantu mengekalkan sistem imun anda berfungsi dengan betul. Orang yang mempunyai hubungan seks yang kerap sebenarnya mempunyai tahap yang lebih tinggi daripada antibodi yang mempertahankan badan anda daripada kuman, virus, dan penceroboh lain. Sudah tentu, ia juga mengesyorkan bahawa anda kekal aktif, makan sihat, dan mendapat tidur yang cukup untuk memastikan bahawa sistem imun anda tetap bahagia.

Seks kasar libido. Mengadakan hubungan seks bukan sahaja akan menjadikan ia lebih baik tetapi ia akan meningkatkan libido anda. Bagi wanita, mengadakan hubungan seks meningkatkan pelinciran faraj, aliran darah, dan keanjalan, semua seks membuat berasa lebih baik di samping mewujudkan keinginan yang lebih sengit.

Seks mengurangkan tekanan darah. Terdapat kajian yang menunjukkan bahawa terdapat hubungan antara seks dan tekanan darah rendah. Seks juga merendahkan risiko serangan jantung anda. Selain menjadi cara terbaik untuk menjaga jantung anda, seks juga membantu mengekalkan estrogen dan testosteron peringkat dalam imbangan.

Seks dikira sebagai latihan. Walaupun ia tidak akan menggantikan senaman kardio yang biasa anda, ia pasti membantu. Biasanya, seks membakar kira-kira lima kalori seminit di samping menghentam kadar jantung anda dan menggunakan pelbagai otot.

Seks boleh mengurangkan kesakitan. Sama ada anda sedang bertarung yang migrain atau sakit-sakit badan, bukan meraih aspirin, cuba orgasma. Semasa orgasma, hormon yang dilepaskan yang membantu meningkatkan toleransi kesakitan anda. Walaupun rangsangan tanpa orgasma boleh membantu mengurangkan kesakitan.

Seks boleh mengurangkan peluang lelaki pada kanser prostat. Satu kajian baru-baru ini dilakukan oleh Jurnal Persatuan Perubatan Amerika menyatakan bahawa lelaki yang ejakulasi kerap (sekurang-kurangnya 21 kali sebulan) adalah kurang berkemungkinan untuk mendapat kanser prostat.

Seks memperbaiki tidur. Orang cenderung untuk tidur dengan cepat selepas seks, terutamanya adalah terdapat orgasma terlibat. Selepas orgasme, yang prolaktin hormon dilepaskan yang kondusif untuk perasaan mengantuk dan bersantai.

Akhir sekali, seks dapat membantu meringankan tekanan. Menjadi dekat, fizikal dan emosi, kepada pasangan anda boleh menenangkan, kesusahan, dan kebimbangan yang lebih rendah. Menyentuh memeluk dan boleh melepaskan semula jadi “hormon rasa-baik” manakala rangsangan seksual amp sehingga keseronokan dan ganjaran sistem anda dengan melepaskan bahan kimia otak. Seks dan keintiman fizikal dan emosi juga boleh meningkatkan harga diri dan kebahagiaan.

Seperti yang anda lihat, seks bukan sahaja akan membawa kepada kehidupan yang bahagia tetapi satu yang sihat terlalu.


Kembali ke Atas ↑

© Copyright 2016 Tarikh saya Binatang. Dibuat dengan oleh 8celerate Studio

Baca lebih lanjut:
Katz on Dogs : A Commonsense Guide to Training and Living with Dogs
Katz pada Anjing : Panduan akal untuk Latihan dan Hidup dengan Anjing

Ia adalah soalan yang bakal pemilik anjing perlu bertanya pertama, mungkin yang paling penting dalam kehidupan sesiapa pun dengan anjing: Mengapa

Tutup